تعريف السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يمنع شيء ما إمدادات الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما ينفجر وعاء دموي في الدماغ. في كلتا الحالتين، تصبح أجزاء من الدماغ تالفة أو تموت. وعليه يمكن أن تسبب السكتة الدماغية تلفا دائما في الدماغ أو إعاقة طويلة الأجل أو حتى الموت.
يتحكم الدماغ في التحركات والذكريات وهو مصدر الأفكار والعواطف والكلام. وهو الذي يتحكم أيضا العديد من وظائف الجسم مثل التنفس و الهضم.
يحتاج الدماغ إلى الأكسجين. ويستخدم 20 ٪ من الأكسجين الذي تتنفسه. وتقوم الشرايين بتقديم الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أجزاء الدماغ. وإذا حدث شيء لمنع تدفق الدم تبدأ خلايا الدماغ بالموت في غضون دقائق لأنها لا تستطيع الحصول على الأكسجين. وهذا يسبب السكتة الدماغية.
أنواع السكتة الدماغية
هناك نوعان من السكتة الدماغية:
- السكتة الإقفارية العابرة TIA وتحدث عندما تسد جلطات الدم أو جزيئات أخرى الأوعية الدموية إلى الدماغ. أو حتى الترسبات الدهنية التي تسمى البلاك أيضا فتسبب انسدادا عن طريق التراكم في الأوعية الدموية.
- السكتة الدماغية النزفية تحدث عندما تنفجر الأوعية الدموية في الدماغ ويتراكم الدم ويتلف أنسجة المخ المحيطة.
أعراض الجلطة الدماغية قبل حدوثها
- خدر مفاجئ أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، وخاصة على جانب واحد من الجسم.
- الارتباك المفاجئ وصعوبة التحدث وفهم الكلام.
- مشكلة مفاجئة واحدة أفي الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
- مشكلة مفاجئة في المشي والشعور بالدوخة وفقدان التوازن.
- صداع حاد مفاجئ بدون سبب معروف.
أعراض السكتة الدماغية الصغرى
أظهرت دراسة جديدة أن معظم الأشخاص الذين يعانون من سكتات دماغية طفيفة لا يتعرفون على الأعراض، ولا يبحثون عن العلاج في الوقت المناسب. في دراسة ببريطانيا تمت على المرضى الذين عولجوا من السكتة الدماغية البسيطة أو النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، وهي نوع يشبه السكتة الدماغية ويستمر عادة لبضع دقائق فقط ولا تسبب أي ضعف دائم.
فيما يقرب من 70٪ من المرضى لم يفهموا سبب أعراضهم الذين عولوجوا، وقليلا منهم طلب الرعاية الطبية بعد ثلاث ساعات من ظهور الأعراض الأولى. إن نقص الوعي حول كيفية التعرف على أعراض السكتة الدماغية الخفيفة منتشر بين جميع الطبقات.
النوبات الإقفارية العابرة TIAs هي حالة أعراضها تنذر قبل حدوث سكتة دماغية خطيرة محتملة. حوالي واحد من كل عشرين من الناس الذين لديهم يحدث لديهم سكتة دماغية رئيسية في غضون بضعة أيام وتحدث لواحد في كل عشرة في غضون ثلاثة أشهر، وفقًا لWebMD.
الوقاية من السكتة الدماغية
يمكنك المساعدة في منع السكتة الدماغية عن طريق اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية. عن طريق اتباع عدد من النصائح الوقائية للمحافظة على الصحة العامة:
نظام غذائي صحي
تناول الوجبات الصحية الخفيفة يساعد على الوقاية من السكتات الدماغية. في نظامك الغذائي تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
تناول الأطعمة منخفضة الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والكوليسترول وزيادة تناول الألياف يمكن أن يساعد في منع ارتفاع الكوليسترول في الدم. ويمكن أن يؤدي الحد من الملح في النظام الغذائي إلى خفض ضغط الدم. إن ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية.
وزن صحي
زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ولتحديد ما إذا كان وزنك في نطاق صحي.
النشاط البدني
يمكن أن يساعدك النشاط البدني على الحفاظ على وزن صحي وخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. وبالنسبة للبالغين، يوصي الجراح العام بساعتين ونصف ساعة من النشاط البدني المعتدل، مثل الجري كل أسبوع. ويعتبر كل من الأطفال والمراهقين على ساعة من النشاط البدني كل يوم.
ممنوع التدخين
تدخين السجائر يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بسكتة دماغية. ما لم تكن لا تدخن، لا تبدأ. إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين سيقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ويمكن للطبيب اقتراح طرق للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.
الكحول محدود
تجنب شرب الكثير من الكحول التي يمكن أن ترفع ضغط الدم. ويجب ألا يكون لدى الرجال أكثر من مشروبين في اليوم، والنساء واحد فقط.
الجلطة الدماغية العابرة
الأعراض المرتبطة بالنوبة الدماغية العابرة TIA أو السكتات الدماغية البسيطة هي نفسها السكتات الدماغية الرئيسية، ولكنها قد تستمر لبضع دقائق فقط. وهي تشمل أي واحد أو مجموعة من ما يلي:
- خدر مفاجئ أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، وخاصة على جانب واحد من الجسم.
- الارتباك المفاجئ وصعوبة التحدث وفهم الكلام.
- مشكلة مفاجئة واحدة أفي الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
- مشكلة مفاجئة في المشي والشعور بالدوخة وفقدان التوازن.
- صداع حاد مفاجئ بدون سبب معروف.
بسبب خطورة الجلطة الدماغية أو الجلطة الدماغية الاقفارية الخفيفة حسب تأثر الناس بها فقد لا يظن الناس أنهم يحتاجون للرعاية الطبية لكن في محاولة لتثقيف الجمهور حول أعراض السكتة الدماغية، أطلقت الجمعية الوطنية للسكتة الدماغية الاختصار في أوائل العام الماضي:
Act F. A. S. T
- F : الوجه: اطلب من الشخص أن يبتسم، وانظر هل يستجيب جانب واحد من الوجه؟
- A : الأذرع: اطلب من الشخص رفع كلا الذراعين. هل ذراع واحدة تسقط إلى أسفل؟
- S : الكلام: اطلب من الشخص تكرار جملة بسيطة. هل لديه صعوبة في ذلك؟
- T : الوقت: في حال وجود جميع الأعراض اتصل بـالطواريء على الفور.
هل السكتة الدماغية تسبب الوفاة
وفقًا لCDC، في عام 2018 ، كان واحد من كل 6 وفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب السكتة الدماغية. هناك شخص ما في الولايات المتحدة يصاب بسكتة دماغية كل 40 ثانية. كل 4 دقائق يموت شخص من السكتة الدماغية.
كل عام ، يعاني أكثر من 795,000 شخص في الولايات المتحدة من سكتة دماغية. حوالي 610 ألف من هذه هي السكتات الدماغية الأولى. حوالي 185,000 السكتات الدماغية ما يقرب من 1 من 4 هي في الناس الذين لديهم سكتة الدماغية سابقة.
حوالي 87٪ من جميع السكتات الدماغية هي السكتات الدماغية الإقفارية ، حيث يتم حظر تدفق الدم إلى الدماغ. السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقة الخطيرة على المدى الطويل. السكتة الدماغية تقلل من التنقل في أكثر من نصف الناجين من السكتات الدماغية في سن 65 وما فوق.
متى يشفى مريض الجلطة الدماغية
الاتصال بـبالطواريء مباشرة عند ظهور الأعراض لأن المرضى الذين يصلون إلى المستشفى بواسطة سيارة الإسعاف يميلون إلى التقييم بسرعة أكبر بكثير من أولئك الذين يدخلون المستشفى بمفردهم.
يمكن للعلاج الفوري بأدوية التخثر المخفضة للجلطات أثناء السكتة الدماغية الرئيسية لمنع الموت والإعاقة طويلة الأجل. التقييم الفوري بعد الجلطة الدماغية العابرة TIA مهم أيضا لأنه من الممكن من خلاله التنبؤ بمخاطر السكتة الدماغية الرئيسية بدقة إلى حد ما مع نموذج يسجل عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والعمر والمدة والأعراض.