القائمة الرئيسية

الصفحات






العلاقة الحميمة والضغط المنخفض | العلاقة بينهما ووسائل العلاج

في حالة أنك تشكو من أي شكل من تَعْقِيدات القلب ،  فمن الطبيعي أن يكون لديك مخاوف بشأن ما إذا كان الجنس لا يزال خالٍ من المخاطر بالنسبة لك.  إليك الأخبار السارة :  وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ،  يمكن لجُلّ الأفراد الذين يعانون من تَعْقِيدات في القلب الاستمتاع بالجنس بأمان  -  ويشمل ذلك أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. 

الجنس  -  كمثل أي شكل آخر من أشكال التمارين الرياضية  -  يجعل القلب يضخ الدم.  وفي حالات قَلِيلة ،  يُحتمَل أن يؤدي المجهود الإضافي إلى نوبة قلبية.  على الوجه الآخر المخاطر صغيرة بشكل محَضَّ.
وفقًا لتقرير صادر عن المجلة الأمريكية لاضطرابات القلب والأوعية الدموية (Heart diseases) ،  فإن أقل من واحد في المائة من جميع النوبات القلبية تحدث أثناء النشاط الجنسي. 

لا يزال ،  شَطْر  من الأفراد بحاجة إلى توخي الحذر.  كما ورد في المجلة ،  يُحتمَل أن يكون الجنس حقًا خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحاد الذي لا يخضع للسيطرة.

في حالة أنك تشكو من ارتفاع ضغط الدم ولكنك لا تتلقى العلاج  -  أو إذا كان ضغط دمك يرتفع بشدة بغض النظر عن العلاج  -  فقد يطلب منك طبيبك الامتناع عن مُزَاوَلَة الجنس أو أي نشاط مرهق آخر حتى يصبح ضغطك أسفل السيطرة.  إذا كان هناك أي شك حول سلامتك ،  فسيطلب طبيبك اختبار إجهاد لقياس بقايا التمرين على قلبك. 


أسباب الضغط المنخفض

هناك عدد من الأسباب المحتملة لهبوط ضغط الدم. في شَطْر  من الحالات، ستتطلب الحالة الأصلية إلى العلاج لتصحيح هبوط ضغط الدم. تحتوي شَطْر  من الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
  • نقص غذائي
  • الراحة في الفراش لمُدَدٌ طويلة
  • حمل
  • الأدوية
  • التهابات شديدة
  • ردود الفعل التحسسية
  • انخفاض في حجم الدم
  • تَعْقِيدات القلب
على النقيض مما سبق، يُحتمَل أن يكون هبوط ضغط الدم كذلك مِعيارًا على صحة جيدة إذا كان الشخص لا يشكو من أي أعراض.

أعراض الضغط المنخفض

قد لا تكون الأعراض دومًا موجودة أو جَلِيّة مع هبوط ضغط الدم. على النقيض مما سبق، فقد تشمل الوَصَب، وضبابية الرؤية، وتشتت الانتباه.

بعض الأفراد الذين يعانون من هبوط ضغط الدم لا تظهر عليهم أعراض. بهؤلاء الأفراد، لا يكون هبوط ضغط الدم عمومًا خطيرًا أو مثيرًا للقلق.

على النقيض مما سبق، رُبَّمَا يشير ظهور عرض أو عرضين إلى وجود مشكلة. يُحتمَل أن يؤدي هبوط ضغط الدم إلى ما يلي:
  • دوخة
  • إغماء
  • غيابِ الاستطاعةِ على التركيز
  • رؤية مشوشة أو مشوشة
  • تَقَزُّز
  • تعب
قد يشكو شَطْر  من الأفراد من أعراض هبوط ضغط الدم بالوقوف فقط. يُعرف هذا باسم هبوط ضغط الدم الانتصابي. على نحوٍ دَارِج، هذا ليس خطيرًا ما لم تتسبب التبدلات الموضعية في انخفاض ضغط دم الشخص بسرعة، مما رُبَّمَا يسبب في الإغماء.

في الحالات الأكثر فَدَاحَة، رُبَّمَا يؤدي هبوط ضغط الدم إلى صدمة. الصدمة هي حالة طبية طارئة جَسِيمة تنتج عن انخفاض تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. يُحتمَل أن يتلف الأعضاء على المستوى الخلوي.

أعراض الصدمة تشتمل الأتى:
  • التنفس السريع أو الضحل
  • جلد رطب
  • الارتباك أو الارتباك
  • ضربات قلب سريعة
  • نبض ضعيف
  • يتطلب الشخص الذي يشكو من أعراض الصدمة إلى عناية طبية عاجلة

العلاقة الحميمة والضغط المرتفع

سواء كنت رجلاً أو امرأة ،  يُحتمَل أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم بالإقْرار إلى إعاقة حياتك الجنسية.  بين الرجال ،  يُحتمَل أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تَعْقِيدات الانتصاب بواسطة إبطاء وصول الدم إلى القضيب.  وجدت دراسة استقصائية أجريت على 104 رجال يعانون من ارتفاع ضغط الدم ،  ونشرت في مجلة طب المسالك البولية ،  أن الغالبية العظمى  -  واحد وسبعون مريضًا  -  لديهم شكل من أشكال ضعف الانتصاب.  بالنسبة لـسبعة وأربعون رجلاً  -  ما يشارف على النصف  -  كانت المشكلة جَسِيمة. 

في السنوات الأخيرة ،  شرع الباحثون في فهم أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر كذلك على النشاط الجنسي للإناث.  وجدت دراسة أجريت على 640 امرأة ،  نشرت في عدد يونيو 2000 من المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم ،  أن النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم كن أكثر عرضة من غيرهن للمعاناة من الألم أثناء الجماع.  كما أنهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بانخفاض التزليق المهبلي وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. 

كيف تؤثر أدوية ارتفاع ضغط الدم على النشاط الجنسي ؟ 


في تطور مؤسف ،  يُحتمَل أن تؤثر جِمَامٌ من الأدوية المفيدة لقلبك على حياتك الجنسية.  وفقًا لمايو كلينك ،  فإن جِمَامٌ من مدرات البول ومُحصِرات بيتا  -  فئتان رائِجتان جدًا من أدوية ضغط الدم  -  يُحتمَل أن تسبب تَعْقِيدات في الانتصاب لدى الرجال.

تناول عقاقير ضعف الانتصاب ( الفياجرا ،  ليفيترا ،  سياليس ) مع أدوية ارتفاع ضغط الدم ،  لا تتناولها مع النترات  -  فقد يتسبب ذلك في هبوط ضغط الدم الذي يهدد الحياة.

كذلك ،  ينبغي دمج مُحصِرات مستقبلات الأدرينالين كمثل دوكسازوسين وتامولوسين فقط مع أدوية ضعف الانتصاب تلك أسفل الرَصُّد ومتابعة الدقيقة من فيما يسبق طبيبك. 


في الواقع ،  رُبَّمَا تؤدي شَطْر  من أدوية ارتفاع ضغط الدم إلى تعزيز الحياة الجنسية للشخص.  وجدت دراسة أجريت على اثنان وثمانون رجلاً يعانون من خلل وظيفي جنسي ،  نُشرت في عدد مايو 2001 من المجلة الأمريكية للطب والعلوم ،  أن المرضى لديهم انتصاب أكثر موثوقية ومُزَاوَلَة الجنس بشكل متكرر بعد العلاج بعقار لوسارتان ( كوزار ).  ينتمي اللوسارتان إلى زُمْرَة من العقاقير تعرف باسم مضادات مستقبلات الأنجيوتنسين.

مهما كان الدواء الذي يصفه طبيبك ،  تأكد من تبني التعليمات حرفياً.  يعد تعاطي الأدوية بشكل صحيح من أضمن الطرق لاِنقاص البقايا الجانبية ،  الجنسية أو غير ذلك.

العلاقة الحميمة والضغط المنخفض


تعتبر قراءة ضغط الدم التي تقل عن تسعون مم زئبق عن ستون مم زئبق تعبر عن هبوط ضغط الدم. يمكن قياس ضغط الدم باستخدام ملليمترات من الزئبق (مم زئبق).

يتم تعريف هبوط ضغط الدم بشكل منتظم على أنه أي قراءة أقل من تسعون مم زئبق فوق ستون مم زئبق. على النقيض مما سبق، سيصف جُلّ الأطباء هبوط ضغط الدم كمشكلة فقط إذا كان لدى الشخص أعراض هبوط ضغط الدم.

لا يمثل انخفاض الدم مصدر قلق إذا لم تكن هناك أعراض. على النقيض مما سبق، عندما يتسبب هبوط ضغط الدم في ظهور أعراض، يُحتمَل أن يكون  معيار لعدم وصول كمية وافية من الدم إلى الأعضاء.

إذا حدث هذا لمُدَّة طويلة، فقد ينشأ عنه عواقب وخيمة، بما يشمل:
  • صدمة
  • الجلطة الدماغية الوعائية
  • نوبة قلبية
  • فشل كلوي
  • علاجات طبيعية
لا يتطلب جُلّ المصابين بهبوط ضغط الدم إلى الأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى لرفع ضغط الدم. هناك الكثير من الطرق الطبيعية والتحولات في أسلوب الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض، بما يشمل التبدلات اللاحقة في أسلوب الحياة.

تناول المزيد من الملح

على عكس العِظَة الرائِجة، فإن الحميات منخفضة الصوديوم ليست جيدة لكل من يشكو من تَعْقِيدات ضغط الدم.

يجب على الأفراد الذين يعانون من هبوط ضغط الدم التّدبُّر في زيادة تناولهم للصوديوم بشكل معتدل للمعاونة في رفع ضغط الدم.

تجنب المشروبات الكحولية

يمكن للكحول أن يخفض ضغط الدم بشكل أكبر، لذلك ينبغي على الأفراد الذين يعانون من هبوط ضغط الدم تجنب شرب كميات كبيرة من الكحول.

وضع الساقين بالجلوس

ثبت أن تشابك الساقين خلال الجلوس يزيد من ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، رُبَّمَا تكون تلك مشكلة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض هبوط ضغط الدم، رُبَّمَا تُعِين الساقين المتصالبتين في زيادة ضغط الدم بأقل جهد.

شرب الماء

شرب المزيد من الماء يُحتمَل أن يؤازر في زيادة حجم الدم، والذي يُحتمَل أن يخفف واحد من الأسباب المحتملة لهبوط ضغط الدم. يُحتمَل أن يُعِين كذلك في تجنب الجفاف.

تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر

قد يُعِين تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم في علاج هبوط ضغط الدم. وذلك بسبب كون الوجبات الأصغر تُعِين في وقف وقوع انخفاض في ضغط الدم المُتعلِق بتناول وجبات أكبر وأثقل.

لبس الجوارب الضاغطة

تُعِين الجوارب الضاغطة على اِنقاص كمية الدم التي يتم التقاطها في أسفل الساقين والقدمين، وعلى ما ذكرنا ننقلها إلى مكان آخر. تستعمل الجوارب الضاغطة كذلك للمعاونة في تلطيف الضغط والألم المقترنة بالدوالي.

تجنب التبدلات المفاجئة في الوضع

يُحتمَل أن يؤدي الجلوس أو الوقوف بسرعة إلى تجرِبة الدوخة أو الدوخة أو الإغماء المحتمل لدى الأفراد الذين يعانون من هبوط ضغط الدم.

في تلك الحالات، لا يضخ القلب كمية وافية من الدم عبر البَدَن بسرعة وافية لتفسير التغيير المفاجئ في الوضع أو الارتفاع.

الخلاصة

يعد هبوط ضغط الدم مشكلة فقط في حالة وجود أعراض. في حالة غياب أعراض، ينبغي اعتبار هبوط ضغط الدم  معيار للصحة الجيدة. من المهم أن يعرف الشخص الأعراض وما الذي ينبغي أن يبحث عنه إذا شرع هبوط ضغط الدم في التسبب في مشاكل.
هل اعجبك الموضوع :