وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ينبغى تلقي لقاح سنوي للإنفلونزا كخطوة أولى مهمة في الحماية من فيروسات الأنفلونزا. ويشير مركز السيطرة على الأمراض أن الحصول على لقاح الإنفلونزا خلال 2020-2021 أكثر أهمية من أي وقت مضى.
على الرغم من أن لقاحات الإنفلونزا لن تمنع فيروس كورونا المنتشر، إلا أنها ستقلل من عبء أمراض الأنفلونزا والوفيات على نظام الرعاية الصحية وستحافظ على الموارد الطبية النادرة لرعاية الأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية الأكثر فتكًا. وتقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه في الموسم الماضي، حصل أقل من نصف الأمريكيين على لقاح ضد الإنفلونزا وتم نقل 410 آلاف شخص إلى المستشفى بسبب الإنفلونزا. إلا أنه عند زيادة متلقو التطعيم سيقل هذا العبء.
تضمن معظم الأجسام المضادة للإنفلونزا الوقاية ضد العدوى الموسمية لأربعة فيروسات الإنفلونزا التي يقترح الفحص أنها ستكون شائعة. فيجب على كل شخص يبلغ من العمر نصف عام وأكثر تلقي تطعيم السنوي ضد الإنفلونزا قبل نهاية شهر أكتوبر.
يعد تلقيح الأشخاص المعرضين لخطر شديد مهم بشكل خاص لتقليل خطر الإصابة بمرض الأنفلونزا الشديد. ويشمل الأفراد المعرضون لخطر كبير من الإنفلونزا:
ويبدو أن العديد من الأفراد المعرضين لخطر أكبر من الإنفلونزا معرضون أيضًا لخطر أعلى من فيروس كورونا الشائع. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التحصين مهمًا للعاملين في الخدمات الطبية، وغيرهم ممن يعيشون مع أو يعتنون بأفراد معرضين لخطر أعلى للحماية من انتشار الإنفلونزا إليهم.
يتعرض الشباب الأصغر من نصف عام لخطر كبير للإصابة بمرض الإنفلونزا، ولكنهم أصغر من أن يتم تحصينهم بأي شكل من الأشكال. وعليه يجب تحصين الأفراد الذين يعتنون بالأطفال.
قم بالأنشطة الوقائية العادية لوقف انتشار الجراثيم وانتشار الأنفلونزا:
بالنسبة للأنفلونزا، يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن يظل الأفراد في المنزل لمدة 24 ساعة على أي حال حتى زوال الحمى إلا للحصول على اعتبارات طبية أو احتياجات مختلفة. يجب علاج الحمى عند الحاجة باستخدام الأدوية الخافضة للحمى.
يمكن تناول الأدوية المضادة لفيروسات الإنفلونزا إذا كان موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك يؤيدها. وفي حالة إصابتك بالإنفلونزا، يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج مرضك. هذا والأدوية المضادة للفيروسات ليست مثل الأدوية المضادة الحيوية التي هي أدوية معتمدة من قبل الطبيب ولا يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية.
يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تجعل داء الإنفلونزا أقل حدة وتقلل وقت إصابتك بالإعياء. وتشير الدراسات إلى أن الأدوية المضادة للفيروسات للإنفلونزا تعمل بشكل أفضل في العلاج عندما تبدأ في غضون يومين من الإصابة بالمرض، ومع ذلك فإن البدء بها لاحقًا يمكن أن يكون مفيدًا على أي حال، خاصةً إذا كان لدى الشخص المصاب عامل خطر كبير أو تم القضاء عليه من الإنفلونزا.
إذا كنت معرضًا لخطر أكبر بالإصابة بالإنفلونزا وأصبت على أعرض الإنفلونزا ، فالتمس الرعاية الطبية الخاص بك مبكرًا حتى تتمكن من العلاج بمضادات فيروسات الإنفلونزا إذا لزم الأمر. وتشمل أعراض الإنفلونزا:
قد يعاني عدد قليل من الأشخاص أيضًا من التقيؤ. قد يكون الأفراد مصابين بالإنفلونزا ويكون لديهم آثار جانبية تنفسية بدون حمى.
تطعيم الإنفلونزا الموسمية
على الرغم من أن لقاحات الإنفلونزا لن تمنع فيروس كورونا المنتشر، إلا أنها ستقلل من عبء أمراض الأنفلونزا والوفيات على نظام الرعاية الصحية وستحافظ على الموارد الطبية النادرة لرعاية الأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية الأكثر فتكًا. وتقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه في الموسم الماضي، حصل أقل من نصف الأمريكيين على لقاح ضد الإنفلونزا وتم نقل 410 آلاف شخص إلى المستشفى بسبب الإنفلونزا. إلا أنه عند زيادة متلقو التطعيم سيقل هذا العبء.
تضمن معظم الأجسام المضادة للإنفلونزا الوقاية ضد العدوى الموسمية لأربعة فيروسات الإنفلونزا التي يقترح الفحص أنها ستكون شائعة. فيجب على كل شخص يبلغ من العمر نصف عام وأكثر تلقي تطعيم السنوي ضد الإنفلونزا قبل نهاية شهر أكتوبر.
يعد تلقيح الأشخاص المعرضين لخطر شديد مهم بشكل خاص لتقليل خطر الإصابة بمرض الأنفلونزا الشديد. ويشمل الأفراد المعرضون لخطر كبير من الإنفلونزا:
- الأطفال الصغار
- النساء الحوامل
- الأفراد الذين يعانون من مشاكل طبية معينة مثل الربو والسكري أو أمراض القلب والرئة
- الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر.
ويبدو أن العديد من الأفراد المعرضين لخطر أكبر من الإنفلونزا معرضون أيضًا لخطر أعلى من فيروس كورونا الشائع. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التحصين مهمًا للعاملين في الخدمات الطبية، وغيرهم ممن يعيشون مع أو يعتنون بأفراد معرضين لخطر أعلى للحماية من انتشار الإنفلونزا إليهم.
يتعرض الشباب الأصغر من نصف عام لخطر كبير للإصابة بمرض الإنفلونزا، ولكنهم أصغر من أن يتم تحصينهم بأي شكل من الأشكال. وعليه يجب تحصين الأفراد الذين يعتنون بالأطفال.
كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟
قم بالأنشطة الوقائية العادية لوقف انتشار الجراثيم وانتشار الأنفلونزا:
- تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد المصابين.
- إذا كنت مصابًا بالإعياء فحد من الاتصال بالآخرين بقدر ما هو متوقع للحماية من عدوتهم.
- غطي أنفك وفمك بمنديل ورقي عند الكحة والعطس. وارمِ المناديل في النفايات بعد استخدامها.
- اغسل يديك بانتظام بالمطهر والماء. وفي حالة عدم إمكانية الوصول إلى المنظف والماء ، استخدم سائل تنظيف اليدين.
- امتنع عن ملامسة عينيك وأنفك وفمك.
- قم بتنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات التي قد تتلوث بالعدوى التي تسبب الإنفلونزا.
علاج الإنفلونزا الموسمية
بالنسبة للأنفلونزا، يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن يظل الأفراد في المنزل لمدة 24 ساعة على أي حال حتى زوال الحمى إلا للحصول على اعتبارات طبية أو احتياجات مختلفة. يجب علاج الحمى عند الحاجة باستخدام الأدوية الخافضة للحمى.
يمكن تناول الأدوية المضادة لفيروسات الإنفلونزا إذا كان موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك يؤيدها. وفي حالة إصابتك بالإنفلونزا، يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج مرضك. هذا والأدوية المضادة للفيروسات ليست مثل الأدوية المضادة الحيوية التي هي أدوية معتمدة من قبل الطبيب ولا يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية.
يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تجعل داء الإنفلونزا أقل حدة وتقلل وقت إصابتك بالإعياء. وتشير الدراسات إلى أن الأدوية المضادة للفيروسات للإنفلونزا تعمل بشكل أفضل في العلاج عندما تبدأ في غضون يومين من الإصابة بالمرض، ومع ذلك فإن البدء بها لاحقًا يمكن أن يكون مفيدًا على أي حال، خاصةً إذا كان لدى الشخص المصاب عامل خطر كبير أو تم القضاء عليه من الإنفلونزا.
إذا كنت معرضًا لخطر أكبر بالإصابة بالإنفلونزا وأصبت على أعرض الإنفلونزا ، فالتمس الرعاية الطبية الخاص بك مبكرًا حتى تتمكن من العلاج بمضادات فيروسات الإنفلونزا إذا لزم الأمر. وتشمل أعراض الإنفلونزا:
- الحمى
- التهاب الحلق
- سيلان الأنف
- الألم الدماغي
- القشعريرة
- التعب
قد يعاني عدد قليل من الأشخاص أيضًا من التقيؤ. قد يكون الأفراد مصابين بالإنفلونزا ويكون لديهم آثار جانبية تنفسية بدون حمى.