القائمة الرئيسية

الصفحات






تغذية مريض الشلل الرعاش | وحقيقة الكركم لعلاج الرعاش

 مرض باركنسون أو شلل الرعاش هو تغير مرضي في الدماغ يؤدي إلى الرعشة والتصلب وصعوبة المشي والتوازن واضطراب تناسق الحركة. وعادة ما تبدأ أعراض الشلل الرعاش تدريجيا وتزداد سوءا بمرور الوقت. ومع تقدم المرض يصاب المريض بصعوبة في المشي والتحدث. قد يكون لديهم أيضا تغيرات عقلية وسلوكية وفي النوم، وقد يصابوا بالاكتئاب وصعوبات الذاكرة والتعب.


البقاء في صحة جيدة هو أمر أساسي للمرضى مرض باركنسون. وأشارت الأبحاث أن اتباع بعض التعديلات في نمط الحياة يمكن أن يساعد في تحقيق هدفين مهمين:

  1. تحكم في الأعراض
  2. تقدم بطيء لمراحل المرض

يمكن أن يؤدي تعديل النظام الغذائي والتركيز على التمارين إلى:

  • الحافظ على صحة المسن لفترة أطول.
  • المساعدة في تجنب أعراض ثانوية لمرض باركنسون كالإمساك.
  • تحسين الحركة والتوازن
  • تعزيز جودة الحياة

تغذية مريض الشلل الرعاش

تغذية مريض الشلل الرعاش


كما أسلفنا في الذكر فاتباع نظام غذائي متوازن يحسن الصحة العامة ويعزز قدرتك على التعامل مع أعراض المرض. إن تناول الكثير من الأطعمة الطبيعية غير المصنعة مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والفاصوليا والبقوليات والحبوب الكاملة والبقاء رطبًا هي طرق أساسية للبقاء نشيطًا وصحيًا بشكل عام.

هذه مجموعة من المشاكل التي سيعمل اتباع نظام غذائي صحي على تحسينها:

  1. الإمساك: يعاني العديد من مرضى باركنسون من الإمساك بسبب تباطؤ الجهاز الهضمي. لا يعد الإمساك مصدر إزعاج فقط ولكن في أسوأ الأحوال تتأذى الأمعاء الغليظة منه. بالتالي يجب اتقاء الإمساك باتباع تغذية مناسبة لمريض شلل الرعاشة غنية بالألياف كمصادر الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات وخبز الحبوب الكاملة أو المكررة. يمكن أيضًا أن يساعدك شرب الكثير من السوائل وممارسة الرياضة على تجنب الإمساك.
  2. الجفاف: الأدوية التي تعالج مرض باركنسون يمكن أن تسبب الجفاف. ولا يقتصر تأثير الجفاف على الإرهاق، ولكن بمرور الوقت يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الارتباك ومشاكل التوازن والضعف العام ومشاكل الكلى. عليك التأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم.
  3. التفاعل الدوائي: يتم امتصاص الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج مرض باركنسون في الأمعاء الدقيقة. ويمكن أن يتعطل هذا الامتصاص إذا تناولت دوائك بعد فترة وجيزة من تناول وجبة غنية بالبروتين كونها تنطوي على نفس العملية. وعليه للمساعدة في تعظيم آثار الدواء، تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في أوقات أخرى من اليوم. إذا كنت تتناول دوائك في الصباح، فتناول دقيق الشوفان بدلاً من البيض عالي البروتين على الإفطار، وتناول باقي كمية البروتين التي تتناولها في وقت لاحق من اليوم.

الكركم لعلاج الرعاش


وفقًا لمنظمة باركنسون ريسوس، يقدم الكركم نتائج واعدة في علاج مرض باركنسون، وهو اضطراب عصبي تنكسي يتميز بضعف الوظائف الحركية والارتعاش. ففي دراسة نشرت في الطب التجريبي والعلاجي، وجد الباحثون أن الكركم قد يحمي الجهاز العصبي من السموم التي تسبب تدهوره في مراحل مرض باركنسون.


مراحل شلل الرعاش

هناك خمسة مراحل من شلل الرعاش تتمايز عن بعضها في الحدة وفقًا لhealthline:

المرحلة الأولى من شلل الرعاش


المرحلة الأولى هي الأخف حدة من مرض شلل الرعاش وإن وجدت أعراض فهي ليست شديدة بما يكفي للتدخل في المهام اليومية ونمط الحياة بشكل عام. إلا أن المعروف في هذه المرحلة قلة الأعراض لدرجة أنها غالبًا ما يتم تجاهلها.

من الأعراض المميزة للمرحلة الأولى من داء باركنسون أن أعراض الرعاش وصعوبات الحركة تقتصر عمومًا على جانب واحد من الجسم. يمكن أن تعمل الأدوية الموصوفة بشكل فعال لتخفيف الأعراض في هذه المرحلة.

المرحلة الثانية من شلل الرعاش


يدخل مرض الرعاش في المرحلة الثانية في طور معتدل الحدة وتصبح الأعراض أكثر وضوحًا من المرحلة الأولى. ويظهر بوضوح أكبر كل من:

  • التصلب
  • الرعشة
  • تغيرات في تعابير الوجه
  • تزداد صعوبات المشي
  • أحيانًا تحدث صعوبات بالكلام
  • يشعر الأشخاص في هذه المرحلة بأعراض على جانبي الجسم (على الرغم من أن جانبًا واحدًا قد يتأثر أقل من الأخر)

لا يزال بإمكان غالبية الأشخاص المصابين بالمرحلة الثانية من مرض باركنسون العيش بمفردهم، على الرغم من أنهم قد يجدون أن بعض المهام تستغرق وقتًا أطول لإكمالها. قد يستغرق التقدم من المرحلة 1 إلى المرحلة 2 شهورًا أو حتى سنوات. ولا توجد طريقة للتنبؤ بالتقدم الفردي.

المرحلة الثالثة من شلل الرعاش


المرحلة الثالثة تدخل فيها الأعراض طور متوسط الحدة، من المرجح الآن أن يعاني المريض من:

  • فقدان التوازن
  • انخفاض ردود الفعل
  • تصبح الحركات أبطأ بشكل عام مما يسبب شيوع السقوط في المرحلة الثالثة

يؤثر مرض باركنسون بشكل كبير على المهام اليومية في هذه المرحلة إلا أنه يساعد تناول الأدوية مع العلاج المهني في تقليل الأعراض.

المرحلة الرابعة من شلل الرعاش


تصبح الأعراض معيقة للمريض في هذا المرحلة فمثلا قد تتطلب الحركة جهازًا مشيًا أو أي نوع آخر من الأجهزة المساعدة. وكثير من الناس غير قادرين على العيش بمفردهم في هذه المرحلة من مرض باركنسون بسبب الانخفاض الكبير في أوقات الحركة ورد الفعل. قد يعد العيش مفردًا في المرحلة الرابعة أو الخامسة في غاية الخطورة.

المرحلة الخامسة من شلل الرعاش


المرحلة الخامسة هي المرحلة الأكثر تقدمًا من مرض باركنسون. يمكن أن يؤدي التصلب مرتفع الحدة في الساقين أيضًا إلى التجمد وعدم استطاعة الحركة عند الوقوف مما يجعل الوقوف أو المشي مستحيلًا. كما يحتاج الأشخاص في هذه المرحلة إلى كراسي متحركة  وغالبًا ما يكونون غير قادرين على الوقوف بمفردهم دون السقوط. سيحتاج المرضى في هذه المرحلة إلى الرعاية المستمرة على مدار الساعة مطلوبة لمنع السقوط

هل شلل الرعاش يؤدي إلى الوفاة


مرض شلل الرعاش أو باركنسون بحد ذاته لا يسبب الموت إلا أنه من الممكن أن تكون الأعراض المتعلقة بمرض شلل الرعاش أو باركنسون قاتلة. وهذه الأعراض المقصودة تشمل الإصابات التي تحدث بسبب السقوط أو المشاكل المرتبطة بالخرف وتعتبر هذه قاتلة.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض باركنسون من صعوبة في البلع. هذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى الالتهاب الرئوي التنفسي الناتج عن الاستنشاق Aspiration pneumonia. تحدث هذه الحالة عندما يتم استنشاق الأطعمة أو الأجسام الغريبة الأخرى في الرئتين.

كم يعيش مريض باركنسون


إن مرض شلل الرعاش أو باركنسون هو اضطراب دماغي تدريجي يؤثر على الحركة والقدرة العقلية. إذا تم تشخيص إصابتك أنت أو أحد أفراد أسرتك بمرض باركنسون، قد تتساءل عن متوسط العمر المتوقع.

تشير الأبحاث أن في المتوسط، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون أن يعيشوا تقريبا نفس مدة كبار السن الأصحاء ممن ليس لديهم الاضطراب. على الرغم من أن المرض نفسه ليس قاتلا ، إلا أن المضاعفات ذات الصلة يمكن أن تقلل من متوسط العمر المتوقع بمقدار 1 إلى 2 سنة.

أسباب مرض باركنسون (شلل الرعاش)



يحدث مرض باركنسون عندما تضعف أو تموت الخلايا العصبية  في منطقة من الدماغ تتحكم في الحركة. تنتج هذه الخلايا العصبية مادة كيميائية مهمة في الدماغ تعرف باسم الدوبامين. بالتالي بسبب ضعف وموت بعضها ينتج كمية أقل من الدوبامين، مما يسبب مشاكل حركة الشلل الرعاش.

يفقد الأشخاص المصابون بمرض باركنسون أيضا النهايات العصبية التي تنتج النورادرينالين وهو ناقل عصبي كيميائي رئيسي للجهاز العصبي السمبثاوي، الذي يتحكم في العديد من الوظائف التلقائية للجسم، مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم.

قد يساعد فقدان النورإبينفرين في تفسير بعض أعراض عدم الحركة لمرض باركنسون مثل التعب وعدم انتظام ضغط الدم وانخفاض حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم عندما ينتقل الشخص بسرعة من وضعية لأخرى كالجلوس أو الاستلقاء.

على الرغم من أن بعض حالات الشلل الرعاش تبدو وراثية، ويمكن تتبع عدد قليل منها إلى طفرات جينية محددة، إلا أن المرض يحدث في معظم الحالات بشكل عشوائي ولا يبدو أنه وراثي وينتقل في العائلات. العديد من الباحثين يعتقدون الآن أن مرض باركنسون ينتج عن مزيج من العوامل الوراثية والعوامل البيئية.

أعراض مرض باركنسون (شلل الرعاش)


مرض باركنسون له أربعة أعراض رئيسية:

  • رعشة في اليدين والذراعين والساقين والفك أو رئيس
  • تصلب الأطراف والجذع
  • بطء الحركة
  • اختلال التوازن وتناسق الحركة مما يؤدي أحيانا إلى السقوط

قد تشمل الأعراض الأخرى:

  • الاكتئاب والتغيرات العاطفية
  • صعوبة البلع والمضغ والتحدث
  • مشاكل المسالك البولية أو الإمساك
  • مشاكل الجلد
  • اضطرابات النوم

تختلف أعراض مرض باركنسون ومعدل تطورها بين المصابي. ولا توجد اختبارات طبية للكشف نهائيا عن المرض، لذلك قد يكون من الصعب تشخيصه بدقة.

الأعراض المبكرة لمرض باركنسون تحدث تدريجيا. فقد يشعر الأشخاص المصابون بهزات خفيفة أو يجدون صعوبة في القيام من الكرسي. قد يلاحظون أنهم يتحدثون بهدوء شديد، أو أن خط أيديهم بطيء ومكسر أو صغير. قد يكون الأصدقاء أو أفراد العائلة أول من يلاحظ التغيرات في شخص مصاب بمرض باركنسون المبكر. قد يرون أن وجه المريض بدون تعبير أو أن الشخص لا يحرك ذراعا أو ساقا بشكل طبيعي.

غالبا ما يطور الأشخاص المصابون بمرض باركنسون مشية باركنسونية تتضمن ميل للأمام، وخطوات سريعة قصيرة ومشاكل في بدء أو استمرار الحركة.
هل اعجبك الموضوع :