القائمة الرئيسية

الصفحات






علاج الحموضة للحامل بالاعشاب

عسر الهضم، المعروف أيضًا باسم الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي ، شائع أثناء الحمل. يمكن أن يكون سببه التغيرات الهرمونية وضغط الطفل المتنامي على معدتك.

يمكنك المساعدة في تخفيف عسر الهضم وحرقة المعدة عن طريق إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك ، وهناك أدوية آمنة لتناولها أثناء الحمل.

أعراض الحموضة للحامل في الشهر الثامن

تشمل أعراض عسر الهضم والحموضة المعوية ما يلي:
  • إحساس حارق أو ألم في الصدر
  • الشعور بالشبع أو الثقل أو الانتفاخ
  • التجشؤ أو التجشؤ
  • الشعور بالمرض
  • تراكم الطعام
  • التهاب الحلق ويمكنك مطالعة مقالنا عن التهاب الحلق من هنا.
تظهر الأعراض عادة بعد الأكل أو الشرب بفترة وجيزة ، ولكن يمكن أن يكون هناك تأخير في بعض الأحيان بين الأكل والإصابة بعسر الهضم.

يمكن أن تظهر عليك الأعراض في أي وقت أثناء الحمل ، لكنها أكثر شيوعًا من الأسبوع 27 فصاعدًا.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن


الأعشاب قد تفيد كعلاج طبيعي للحموضة والحرقان والسماح للمريء بأن يتماثل للشفاء وبالتالي تقوية عضلة المريء. ولكن يجب التحذير من أن بعض الأعشاب قد تتعارض مع بعض الأدوية فإن كنت تتناول أدوية عليك طلب المشورة الطبية أولًا، هذا بالأضافة إلى طلب المشورة في حالة استعمال أي صورة من الطب البديل لعلاج كحة الحموضة.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : حشيشة الملاك الطبية

يستخدم نبات حشيشة الملاك في علاج حرقة المعدة، والغازات المعوية، وفقدان الشهية، والتهاب المفاصل، ومشاكل الدورة الدموية، والنزلات التنفسية وصعوبة النوم.

عند استخدام مزيج من حشيشة الملاك وأعشاب أخرى. يحسن أعراض اضطراب المعدة بما في ذلك ارتجاع المريء وآلام المعدة والتشنج والغثيان والقيء.

يشمل هذا المزيج أورق حشيشة الملاك الطبية بالإضافة إلى أوراق النعناع ونبات الخردل والبابونج والكراوية وعرق السوس وحليب الشوك والسيلدين والسلبين المريمي.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : شاي البابونج

شرب كوبًا من شاي البابونج قبل 30 دقيقة إلى ساعة من النوم قد يعمل على موازنة مستويات الحموضة بالمعدة. كما يعمل شاي البابونج كمهديء، وهذا مفيد كون الإنفعال والتوتر يساهم في رفع إفراز الحمض وتسبيب حرقة المعدة.

شاي البابونج يمكن شراءه على هيئة أكياس، أو يمكن تجهيزه عن طريق غلي الماء، مع تقليب بتلات البابونج لمدة 45 ثانية. فتصفى وتشرب كشاي في كوب محلوط سواء بالعسل أو الليمون على النحو المفضل.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : مغلي الزنجبيل

شاي الزنجبيل مفيد وفعال للعديد من أمراض المعدة، سواء آلام المعدة الشائعة إلى الغثيان إلى الارتجاع الحمضي المزمن كما هو في عسر الهضم. ولتحضير مغلي تازنجبيل يمكن ترك شرائح جذر الزنجبيل على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. ويكون للزنجبيل أكبر فعالية عند تناول كوب منه قبل الوجبة.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : اليانسون

جرثومة المعدة  هي بكتيريا ممرضة تصيب المعدة وتسبب القرحة. يمكن أن تكون مصحوبة بحرقة في المعدة لتفاقم آثار التقرح الناجم عن الحمض وزيادة الأعراض المرضية لنفسه. وفي دراسة أجريت على مستخلص الميثانوليك من اليانسون كان له تأثير مثبط فعال على نمو وتطور هذه البكتيريا، وبالتالي منع تفاقم التقرح أثناء حروق القلب واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : عروق الصباغين

عروق الصباغين نبات يستعمل في صناعة الدواء. يستخدم عروق الصباغين الكبيرة لمشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي بما في ذلك اضطراب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء ومتلازمة القولون العصبي (IBS) والإمساك وفقدان الشهية وسرطان المعدة والأورام الحميدة المعوية واضطرابات الكبد والمرارة.

تحضير عروق الصباغين

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مزيج عشبي يحتوي على كمية كبيرة من عروق الصباغين وأوراق النعناع ، والبابونج، والكراوية، وعرق السوس، ونبات الخردل، والترنجان المخزني، وحشيشة الملاك، والسلبين المريمي عن طريق الفم لمدة 4 أسابيع، يؤثر بفعالية على ارتجاع المريء وآلام المعدة والتشنجات والغثيان والقيء.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : عرق السوس

عرق السوس نبات يزرع بشكل أساسي في البحر الأبيض المتوسط ​​وغرب آسيا. عرق السوس من النكهات الشائعة في الحلوى والأدوية والتبغ والمنتجات الشخصية مثل معجون الأسنان. إن جذر النبات ليس فقط أحلى 50 مرة من السكر ، ولكن له أيضًا العديد من الخصائص الطبية.

غالبًا ما يضاف جذر عرق السوس إلى شاي الأعشاب لتعزيز النكهة. يمكنك العثور على شاي جذر عرق السوس في متاجر الأطعمة الصحية وبعض محلات السوبر ماركت. من الممكن أيضًا شراء جذر عرق السوس من متاجر الأطعمة الصحية إذا كنت ترغب في صنع الشاي بنفسك.

تحضير عرق السوس

  1. لتحضير شاي جذر عرق السوس
  2. اغلي كوبًا من الماء واسكبه على جذر عرق السوس.
  3. اترك جذر عرق السوس ينقع لمدة 5 دقائق. ثم يصفى ويقدم.
يشيع استخدام شاي جذر عرق السوس كعلاج للجهاز الهضمي (متعلق بالمعدة) ولتسكين التهاب الحلق. أشارت الدراسات الحديثة إلى أن جذر عرق السوس مفيد في علاج أمراض الكبد والتهابات المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (السارس) ، كما أنه مفيد في علاج أمراض اللثة والوقاية من تسوس الأسنان.

علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن : مغلي الكراوية

الكراوية هو نوع من التوابل الفريدة التي استخدمت لفترة طويلة في الطبخ والأدوية العشبية. نكهته ترابية مريرة قليلاً شبيهة بعرق السوس والكزبرة واليانسون والشمر. يمكن استخدامها كاملة أو مطحونة في كل من الأطباق الحلوة والمالحة، مثل الخبز والمعجنات والكاري واليخنات.

عند استخدامها طبيًا، يمكن تحويل الكراوية إلى شاي أو تناولها كمكمل غذائي. يمكنك أيضًا تطبيق زيوتها الأساسية على بشرتك. في الواقع ، تشير بعض الأبحاث الجديدة إلى أن المركبات العطرية المسؤولة عن طعمها المميز قد توفر أيضًا فوائد صحية ، مثل تحسين الهضم. 

علاج طبيعي للحموضة والحرقان : الكركم


يمكن تناول مسحوق الكركم مباشرةً أو استعماله في الطبخ، إلا أن الكمية المنصوح بها لعلاج قرحة المعدة ليست قليلة فإن لم تكن تتناول مغلي الكركم أو تستعمله في كل وصفات طعامك فربما لا تكون تستهلك منه الكمية المناسبة، ونتيجة لذلك بعض المكملات الغذائية التي تستعمل مستخرج الكركم ربما تكون ذات نفع بالغ.

إحدى المشكلات الأخرى التي تتعلق بفعالية الكركم عند تناوله هو أن مادة الكركمين بالكركم يتم امتصاصه بشكل ضعيف من الجهاز الهضمي، وقد كان هناك عدد من الوسائل التي جُرِبت لزيادة قدرة الجسم على امتصاص الكركمين، إلا أن أيًا منها ليس معمولٌ به حاليًا.

إحدى الوسائل التي تعزز امتصاص الكركمين هي أن يتم امتصاصه مع الببرين وهي مادة توجد بشكل شائع في الفلفل الأسود. الكركم والفلفل الأسود غالبًا ما يجتمعوا معًا في المكملات الغذائية لزيادة امتصاص وفعالية الكركم. وعند استعمال مكملات الكركم، فينبغي اختيار المكملات التي تحتوي على مستخرج الفلفل الأسود أو الببرين ضمن المكونات.

علاج طبيعي للحموضة والحرقان : الحلبة


الحلبة هي مصدر فريد لألياف الجالاكتومانان المزيلة للروائح الكريهة المنتجة من الحلبة. تم استخدام الحلبة بشكل تقليدي في العديد من التطبيقات الطبية ومؤخراً تم التحقيق في منافعها بتعمق أكبر. ويُعزى معظم تأثيرات الحلبة إلى تركيبتها الجزيئية.

تشير دراسة سريرية إلى أن الحلبة لها تأثير حسن يخفف من الأعراض المرتبطة غالبًا بارتجاع حمض المعدة. في هذه التجربة السريرية العشوائية الخاضعة للمراقبة التي استغرقت مدة أسبوعين، تم تحديد الأشخاص الذين يعانون من عرض حرقة المعدة بمتوسط ​​3-8 مرات في الأسبوع.

ثم عشوائيًا تم تقسيمهم لمجموعات تتلقي الحلبة أو دواءًا وهميًا أو دواء الرانيتيدين المضاد للحمض لمدة أسبوعين، وبعد أسبوع واحد من الفترة الأساسية قبل - توصيف علاج أعراض الحرقة. تم تعمية العلاج الوهمي ومجموعات الحلبة فقط.

تم توجيه جميع الأشخاص إلى تناول الحلبة قبل 30 دقيقة من أكبر وجبتين في اليوم وجعل الوجبة الأخرى وجبة خفيفة. تم استخدام أعراض حرقة المعدة المبلغ عنها ذاتيًا لتقييم نشاط كل مجموعة علاج.

بعد أسبوعين من تناول الحلبة، كان الأشخاص  المتناولون للحلبة يعانون عن أعراض حرقة أقل حدة وأيامًا أقل مع أعراض مقارنة بأعراضهم قبل بدء تناول الحلبة. كانت النتائج التي تم الإبلاغ عنها مع الحلبة مماثلة لتلك التي شوهدت مع علاج الرانيتيدين.

على الرغم من أن الأشخاص في مجموعة الدواء الوهمي قد عانوا أيضًا من انخفاض في الأعراض بعد أسبوعين. ومع ذلك، لم يكن تأثير الدواء الوهمي كبيرًا مثل العلاج باستخدام الحلبة.

تشير هذه الدراسة إلى أن الحلبة قد توفر الراحة في الأشخاص الذين يعانون من أعراض ارتداد الحمض ، على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من البحث.

متى تطلبين رعاية طبية؟

راجعي ممرضة التوليد أو طبيبك العام إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في إدارة الأعراض أو إذا لم تنجح التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك. قد يوصون بدواء لتخفيف الأعراض.

يجب عليك أيضًا زيارة ممرضة التوليد أو طبيبك العام إذا كان لديك أي مما يلي:
  • صعوبة في الأكل أو حفظ الطعام
  • فقدان الوزن
  • الام المعدة
هل اعجبك الموضوع :