القائمة الرئيسية

الصفحات






ارتجاع المرئ : الاعراض والعلاجات المنزلية


ما هو ارتجاع المرئGERD؟

ارتجاع المرئ وهو الشكل المزمن للارتداد الحمضي. يتم تشخيصه عندما يحدث ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع أو يسبب التهابًا في المريء. الأضرار طويلة المدى للمريء يمكن أن تؤدي إلى السرطان. قد يكون أو لا يمكن تخفيف الألم الناجم عن ارتجاع المريء مع مضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

GERD اعراض ارتجاع المريء النفسيه اعراض ارتجاع المريء الصامت ارتجاع المريء والتهاب الحلق علاج ارتجاع المريء علاج ارتجاع المرئ في المنزل ارتجاع المريء وضيق التنفس علاج ارتجاع المريء نهائيا علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب

ما هي حرقة المعدة؟

مصطلح "حرقة" مضلل بعض الشيئ ان صح التعبير . الحرقة في الواقع لا علاقة لها بالألم. حرقة المعدة  تحدث في الجهاز الهضمي . على وجه التحديد ، في المريء الخاص بك. الحموضة المعوية تنطوي على ألم خفيف إلى شديد في الصدر.

تكون بطانة المريء أكثر حساسية من بطانة المعدة. لذا ، الحمض في المريء يسبب إحساسًا حارقًا في صدرك. يمكن للألم أن يشعر حادًا أو حارقًا أو يشبه الإحساس بالشد. قد يصف بعض الأشخاص حرقة المعدة بأنها تحترق وتتحرك صعوديًا حول الرقبة والحلق أو كإزعاج يبدو وكأنه يقع خلف عظمة الصدر. وقد سبق وتطرقنا لموضوع العلاج وما تحتاج معرفته .

اذا ما هي اعراض ارتجاع المرئ الشديد : 

  • رائحة الفم الكريهة
  •  الأضرار التي لحقت مينا الأسنان بسبب الحمض الزائد 
  • حرقة من المعدة 
  • الشعور بأن محتويات المعدة قد عادت إلى الحلق أو الفم 
  •  ألم في الصدر
  •  السعال الجاف المستمر
  •  الربو 
  • مشكلة في البلع

يمكن لمعظم الناس تجربة " حرقة المعدة " و" حمض الجزر " يرتبط بشكل متقطع بشيء يأكلونه أو عاداتهم مثل الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام. ومع ذلك ، GERD هي حالة مزمنة حيث يبدأ الأطباء لفحص العادات طويلة الأمد وأجزاء من تشريح الشخص الذي يمكن أن يسبب ارتجاع المريء. واليك بعض الأمثلة لأسباب ارتجاع المريء:

  • زيادة الوزن أو السمنة ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على المعدة
  • تقوس الظهر مما يجعل معدتك غير مستقيمة وعلاجها ليس معقد 
  • فتق الحجاب الحاجز ، والذي يقلل من الضغط في " حمض المعدة " LES
  • التدخين 
  • استهلاك الكحول
  •  الحمل 
  • تناول الأدوية المعروفة بإضعاف " حمض المعدة " مثل مضادات الهيستامين وموانع قنوات الكالسيوم والأدوية التي تخفف الألم والمهدئات ومضادات الاكتئاب

أعراض ارتجاع المريء قد تعطل حياتك اليومية. لحسن الحظ ، يمكن السيطرة عليها عادة مع العلاج. تشمل الخيارات:

  • تعديل النظام الغذائي
  • فقدان الوزن
  •  الإقلاع عن التدخين
  •  التوقف عن تناول الكحول ويفضل المشروبات الغازية 

الأدوية التي تعمل على ارتجاع المريء تعمل على تقليل كمية الحمض في المعدة. قد لا تكون فعالة للجميع. بعض الناس يحتاجون إلى عملية جراحية للمساعدة في تعزيز حمض المعدة يمكنك تجربة موضوعنا السابق قد يساعدك في تقوية حمضك المعدي في المنزل " علاج حرقة المعدة " .

ارتجاع المريء عند الأطفال والمراهقين

من الأطفال إلى المراهقين ، يمكنهم من جميع الأعمار تجربة ارتجاع المريء. حوالي ربع جميع الأطفال والمراهقين يعانون من أعراض ارتجاع المريء. الحالة شائعة بشكل خاص عند الرضع لأن بطونهم أصغر بكثير وأقل قدرة على تحمل الشعور بالامتلاء. نتيجة لذلك ، يمكن بسهولة لمحتويات المعدة ان ترتد . تشمل الأعراض المرتبطة بالارتجاع المريئي عند الرضع:

  • سريع الانفعال أو لا يطاق بعد الرضاعة
  • يشعر بالاختناق
  • القلس:هو بصق الطعام من المريء أو المعدة دون غثيان أو انقباضات قوية في عضلات البطن.
  • ان يكون الطفل مستاء بالاخص بعد الرضاعة
  • عدم زيادة الوزن بمعدل طبيعي
  •  رفض الأكل 
  • البصق
  •  قيء
  • صفير وصعوبات في التنفس

حول 70 الى 85% من الرضع لديهم قلس ncbiفي أول شهرين من الحياة. عادة ، سيتفوق 95 بالمائة من الأعراض في الوقت الذي يصلون فيه إلى عام واحد. الأطفال الذين يعانون من حالات النمو والعصبية ، مثل الشلل الدماغي ، قد يعانون من ارتجاع المريء و ارتجاع المريء لفترات زمنية أطول. من المهم أن يقوم الأطباء بتشخيص ارتجاع المريء لدى الأطفال في وقت مبكر لتقليل احتمالية تعرضهم لمضاعفات.

مضاعفات ارتجاع المريء

يمكن أن يتسبب حمض المعدة في إتلاف بطانة المريء إذا تركت ارتجاع المريء دون علاج. بحيث قد يسبب لك هذا :
  • نزيف
  •  قرحة المعدة 
  • تندب في جلدك

العلاجات المنزلية ل GERD " علاج ارتجاع المرئ "

من المعروف أن تناول بعض الأطعمة يزيد من كمية الحمض في المعدة ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض ارتداد الحموض وحرقة في المعدة. تجنب هذه الأطعمة قد يساعد في تقليل الأعراض دون تناول الأدوية. الامثله تشمل:

  • المشروبات الكحولية
  •  شوكولاتة
  •  قهوة
  •  الأطعمة الدهنية والمالحة
  •  الأطعمة عالية الدهون
  •  نعناع
  •  طعام حار
  •  الطماطم ومنتجات الطماطم
إجراء تغييرات نمط الحياة مثل:
  • تجنب التدخين 
  • عدم ارتداء ملابس ضيقة
  •  تناول وجبات صغيرة بدلاً من تناول وجبات كبيرة
  •  دائما اجلس منتصبا لمدة ثلاث ساعات على الأقل بعد الأكل

أيضًا ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فيمكنك اتخاذ خطوات لتقليل وزنك. وهذا يشمل الأكل الصحي وممارسة الرياضة كلما أمكن ذلك. إذا كنت لا تمارس التمارين الرياضية بانتظام ، فالهدف الجيد هو السعي لمدة 30 دقيقة من التمارين خمس مرات في الأسبوع. 

متى تتصل بطبيبك؟

 يجب عليك الاتصال على الفور إذا تغير ألمك المعدي وألم في الصدر أو تفاقمت الحالة وصحبته الاشياء التالية :
  • صعوبة في التنفس 
  • تعرق 
  • دوخة
  •  ألم في ذراعك أو الفك
  • تعاني من القيء منتظم (قوي)
  •  صعوبة في البلع
  •  سائل متقيء بدم أحمر ساطع أو محتويات تشبه القهوة

ليس كل حرقة يحتاج إلى رعاية طبية. يمكن علاج حرقة نادرة ومعتدلة بمضادات الحموضة وتغيرات نمط الحياة ، مثل تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل. القلق والعصبية تسبب لك مشاكل في الهضم. يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان لديك حرقة مرتين أو أكثر في الأسبوع . ايضا حاول تجربة طريقة " علاج حرقة المعدة في المنزل " قد يساعدك كثيرا اذا لم تكن الاعراض لديك خطيرة .
هل اعجبك الموضوع :