القائمة الرئيسية

الصفحات






ضعف الانتصاب والتوتر | العلاقة والعلاج

ضعف الانتصاب هو حالة رائِجة تؤثر على زُهاء ثمانية عشر مليون رجل أمريكي فوق سن العشرين. يقترح البعض أن العدد الفعلي أقرب إلى ثلاثون مليون، ورُبَّمَا يكون نتيجة هذا الاختلاف في التقديرات انخفاض التقارير.
مع تقدمك في العمر، يزداد خطر إصابتك بضعف الانتصاب. على الوجه الآخر وجود مشكلة في صون الانتصاب لا يرتبط دومًا بالعمر. يشكو جِمَامٌ من الرجال من العجز الجنسي بوقتٍ ما. والخبر السار هو أنه يمكن تعيين سبب العجز الجنسي لديك، وغالبًا ما يختفي العجز الجنسي مع العلاج.

ضعف الانتصاب والتوتر: العلاقة بينهما

يُحتمَل أن تكون أسباب العجز الجنسي نفسية وجسمانية. يتَّكَل فَلاَح علاج الأسباب الجسمانية على حالتك. تشير الدراسات إلى أن العوامل النفسية هي السبب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب.

على نحوٍ دَارِج ما تكون الأسباب النفسية، كمثل التوتر والعوامل العاطفية والبيئية، قابلة للشفاء. وهذا يشمل التوتر والقلق. يُحتمَل أن تؤدي زيادة التوتر والقلق كذلك إلى زيادة احتمالية المرض بحالات أخريات ورُبَّمَا تسبب العجز الجنسي، كمثل:
  • مرض قلبي
  • ضغط دم مرتفع
  • ارتفاع معدلات تحليل الكوليسترول
  • بدانة
  • استهلاك الكحول المفرط

كيف يسبب التوتر ضعف الانتصاب؟

يمكنك تجربة ثلاثة أنواع من الانتصاب:
  • الانعكاسي (نتيجة الحَث الجسماني)
  • النفسي (نتيجة الإِقْتِرانات البصرية أو الإدْراكية)
  • الليلي (أثناء النوم).
تحتوي تلك الأنواع من الانتصاب أنظمة وعمليات جسمانية مهمة. أي اضطراب في أي من تلك العمليات يُحتمَل أن يسبب العجز الجنسي. وتشمل تلك:
  • الجملة العصبية
  • الأوعية الدموية
  • العضلات
  • الهرمونات
  • العواطف
يمكن لحالات الصحة الإدْراكية كمثل التوتر والقلق أن تؤثر كذلك على طريقة إشارات دماغك لاستجابة جسمك الجسمانية. في حالة الانتصاب، يُحتمَل أن يؤدي التوتر والقلق إلى مقاطعة الوسيلة التي يرسل بها دماغك رسائل إلى القضيب لإتاحة الفرصة بتدفق المزيد من الدم. يُحتمَل أن يساهم التوتر والقلق بأمر العجز الجنسي كذلك في دورة العجز الجنسي الدائمة.

يُحتمَل أن تؤدي المعاناة من العجز الجنسي إلى تبَدُلات سلوكية تُسِهم في القلق وحالات العجز الجنسي. تختلف أسباب ضعف الانتصاب حسب الزُمرة العمرية، ولكنها تتَبَنَّى عمومًا:
  1. يؤثر العجز الجنسي النفسي (العصبية والقلق بشكل أَصِيل) على زُهاء تسعون بالمائة من المراهقين والشباب، وتلك الوقائع قصيرة العمر إلى حد ما.
  2. الإجهاد الشخصي والمهني، كمثل تَعْقِيدات الصِلَة العاطفية، وهو السبب الرئيسي للضعف الجنسي لدى الرجال في منتصف العمر.
  3. العجز الجسماني هو السبب الأكثر شيوعًا للمُسنين من الرجال.
  4. على الوجه الآخر خسارة الشريك والوحدة يُحتمَل أن يسبب كذلك ضغوطًا نفسية.

ضعف الانتصاب والتوتر: الأسباب المتعلقة

يُحتمَل أن تسبب وقائع الحياة اللاحقة كذلك ضغوطًا وقلقًا كافيًا لتسبب في العجز الجنسي:
  • تَعْقِيدات العمل أو الخسارة أو التوتر
  • تَعْقِيدات الصِلات والصراعات
  • المرض أو خسارة واحد من أفراد الأسرة
  • التَوَجُّس من الشيخوخة
  • تبَدُلات في الصحة
  • أعباء مالية
وجدت إحدى الدراسات أن مصابين باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) قد زادهم اضطراب ما بعد الصدمة احتمالية المرض بالعجز الجنسي بزيادة على ثلاث مرات.

يُحتمَل أن يؤدي التوتر والقلق على المدى البعيد إلى زيادة مستويات محددة من الهرمونات في البَدَن والتدخل في عمليات البَدَن. يُحتمَل أن يؤدي هذا كذلك إلى حالات صحية أخرى رُبَّمَا تسبب العجز الجنسي.

الحالات الصحية التي يُحتمَل أن تسبب العجز الجنسي والتوتر والقلق يمكن كذلك أن يستاء التوتر والقلق أو يتنَامىان إلى عدد من الحالات صحية.

تشير دراسة أجريت عام 2013 إلى أن العجز الجنسي رُبَّمَا يكون كذلك علامة خطر لاضطرابات القلب والأوعية الدموية (Heart diseases) في المستقبل. تشمل الحالات الصحية الأخرى المُتعلِقة بضعف الانتصاب ما يلي:
  • أمراض الأوعية الدموية
  • عَطَب الأعصاب
  • ارتفِاع الدهون
  • ضغط دم مرتفع
  • مرض قلبي
  • بدانة
  • داء السكري
  • انخفاض هرمون التستوستيرون
  • متلازمة الأيض
  • سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا
  • شَطْر من الأدوية الموصوفة
رُبَّمَا يؤدي التوتر والقلق إلى شَطْر من عوامل أسلوب الحياة التي تُسِهم في العجز الجنسي ، بما يشمل: اِسْتِعْمَال العقاقير غير المشروعة تعاطي التبغ استهلاك الكحول المفرط أسلوب حياة مستقر يميل العجز الجنسي النفسي إلى الاختفاء مع مرور الوقت.

علاج ضعف الانتصاب والتوتر

يتَّكَل العلاج على سبب التوتر والقلق. تلطيف التوتر والقلق لعلاج ضعف الانتصاب علاج نفسي عادةً ما يتضمن علاج الأسباب النفسية للضعف الجنسي العلاج. يُحتمَل أن يُعِينك العلاج في محو التوتر أو القلق ودورة العجز الجنسي. هنالك: الاستفسار: ستعمل مع معالج لتعيين عوامل التوتر أو القلق الرئيسية ومعالجتها حتى تتمكن من إدارتها.
  1. العلاج النفسي الديناميكي: يتضمن هذا عادةً معالجة نزاع اللاوعي للمعاونة في إيجاد على السبب الجذري لضعف الانتصاب لديك. العلاج الجنسي: يركز هذا العلاج على المتعة المثيرة عِوَضًا عن الاستثارة والنشاط الجنسي. يلتمس إلى اِنقاص عنُصر التوتر بواسطة بناء حياة جنسية أكثر أمانًا وموثوقية.
  2. علاج القلق الجنسي: سيشرح لك طبيبك العجز الجنسي بالإسْهَاب الكامل. هذا يُحتمَل أن يؤازر في اِنقاص التَعْقِيدات والمخاوف البائنة عن قِلة المعرفة. ثم سيتصرف طبيبك مع المشكلات العاطفية ويُعِينك في إيجاد حل. رُبَّمَا تختلف الحلول من محاولة تحقيق الاسترخاء إلى إعادة تنشيط الخيال.
  3. العلاجات البديلة رُبَّمَا تُعِين العلاجات البديلة كذلك في علاج التوتر والقلق. تشمل العلاجات الحديثة ما يلي: تقنيات الاسترخاء تأمل اليوجا العلاج بالإبر تلك العلاجات رُبَّمَا تُعِينك على التنفيذ مستويات التوتر والقلق لديك.
تُرِشَد البحوث أن التأمل يُحتمَل أن يغير كيمياء الدماغ وينقص من التوتر. ولكن هناك أدلة أقل توازَرَ فعالية تلك العلاجات البديلة بالْمُوَازَنَةِ بالعلاجات والأدوية التقليدية للتوتر والقلق.

على النقيض مما سبق، رُبَّمَا توفر منافع إضافية بالإضافة إلى العلاجات التي يصفها طبيبك. إن الأعشاب والمكملات الغذائية للتوتر والقلق والعجز الجنسي يتم تسويق شَطْر منها.

تشمل تلك المكملات:
  1. الجينسن: عشب صيني وكوري يأتي على صورة أقراص أو كريم الماكا السوداء، وهي خُضَار جذرية تُعِين في تلطيف التوتر وتطبيب الأداء الجنسي
  2. الكافا، نبات يُحتمَل أن يؤازر في علاج القلق وتطبيب المزاج
  3. البابونج، وهو نبات يؤازر في اِنقاص أعراض القلق
تحدث دومًا مع طبيبك فيما يسبق تجربة الأعشاب والمكملات لأي مشكلة صحية. يُحتمَل أن يسبب بعضها آثارًا جانبية جَسِيمة. عَلَى سَبِيلِ المِثَالِ لاَ الحَصْرِ، من المعروف أن الكافا تسبب تلفًا خطيرًا في الكبد وهي محظورة في جِمَامٌ من الدول الأوروبية.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى لهذه الأعشاب والمكملات تفاعلات الحساسية والتَقَزُّز وغير ذلك. من المهم أن نفهم أن الأدوية العشبية لا تخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ولا تخضع للتجارب الحازِمة ومراجعات السلامة المطلوبة فيما يسبق الموافقة على الدواء الموصوف.

  • وصفة دواء الحقن تحميلة القضيب
  • استبدال التستوستيرون
  • مضخة القضيب (جهاز الانتصاب بالإفراغ)
  • زرع القضيب
  • جراحة الأوعية الدموية

علاجات ضعف الانتصاب والتوتر

تشمل علاجات أسلوب الحياة ما يلي:
  • استشارات القلق الجنسي
  • الإرشاد النفسي
  • البُلُوغ إلى وزن صحي والحفاظ عليه
  • الكَفّ عن اِسْتِعْمَال التبغ
  • الامتناع عن الكحول
يمكن لطبيبك معاونتك غالبًا ما تكون علاجات العجز الجنسي ناجحة جدًا.

كلما تحدثت مع طبيبك سريعًا عن الأعراض التي تعانيها ، كلما تمكّن من معاونتك في أسرع وقت في إيجاد على العلاج. يُحتمَل أن يكون ضعف الانتصاب علامة مبكرة على شَطْر من الأمراض المزمنة، بما يشمل اضطرابات القلب والأوعية الدموية (Heart diseases).

هذا هو واحد من الأسباب الرئيسية لأهمية مناقشة أعراض العجز الجنسي مع طبيبك. يُحتمَل أن يُعِين إيجاد على سبب لضعف الانتصاب لديك طبيبك في تعيين والتنفيذ التَعْقِيدات الصحية الأخرى التي رُبَّمَا تصادَفَها. يُحتمَل أن تكون المناقشة حول مشكلات العجز الجنسي لديك فرصة للتحدث عن صحتك العامة.
هل اعجبك الموضوع :