القائمة الرئيسية

الصفحات






علاقة ارتجاع المريء برائحة الفم الكريهة

مرض ارتجاع الحمض المزمن والذي يعرف أيضا بمرض ارتجاع المريء المزمن هو حالة باطنية

ويعرف ارتجاع الحمض بأنه التحرك العكسي لمحتويات المعدة بما في ذلك الطعام الغير مهضوم و إفراز المرارة وكذلك أحماض المعدة الى المريء، هذه العملية من الممكن أن تسبب نفس سيء أو  كريه الرائحة

 السبب الأساسي ارتجاع الحمض في معظم الناس هو فشل   أو ارتخاء العضلة العاصرة  السفلية للمريء و هذه العضلة وتكون على هيئه صمام عضلي او رباط مطاطي سميك تشكل حاجزا بين المريء والمعدة


 عندما تكون العضلة العاصرة السفلية للمريء طبيعية فانها تفتح عندما يتم ابتلاع الطعام حتى تسمح للطعام بالدخول إلى المعدة ثم تنغلق في إحكام

 العضلة العاصرة بس فيه عندما تكون مرتخية او في حالة فشل فين اتصل مفتوحه سامحه للاحماض بان ترجع الى المريء ثم الى الحلق وحتى الى الفم

الحمض ومحتويات المعدة من الممكن أن يسببا حرقة المعدة كما من الممكن ان يسبب طعم مر داخل الفم بالاضافة الى ذلك فانه غالبا ما يعاني مرضى ارتجاع الحمض من رائحه الفم الكريهه

من الممكن السيطرة على رائحة الفم الكريهة عن طريق التحكم بأعراض مرض الارتجاع المريئي بالإضافة إلى القيام ببعض التغييرات التي تصل الى تغيرات الحياة والأدوية وغير ذلك

تغيرات الحياة لعلاج رائحه الفم الكريهه من ارتجاع المريء المزمن


 تغييرات الحياة والتي بإمكانها الوقاية من ارتجاع الحمض من الممكن  ايضا ان تساعد على ابقاء رائحة فمك منعشة

 من المفترض أن تتجنب التدخين لو كنت مدخنا كان التدخين من الأسباب التي تسبب سوء رائحة الفم بالاضافة الى ان نيكوتين والذي يوجد في منتجات التبغ يسبب ارتخاء في العضلة العاصرة السفلية للمريء سامحة لارتجاع الحمض بالوقوع إضافة إلى أن التدخين يزيد من احتمالات وقوع العديد من السرطانات منها سرطان الفم وسرطان الحلق وسرطان المريء وسرطان الرئة وحتى سرطان المعدة والبنكرياس والكبد والقولون.

 هناك مجموعة من التغييرات الحياتية التي يجب اتباعها لعكس مشاكل مرض ارتجاع المريء المزمن وهذه تشمل:


  • الاستلقاء بعد ساعتين إلى ثلاثة من آخر وجبة
  •  زيادة عدد المخدات خلف الظهر حتى تقلل من الضغط على العضلة العاصرة السفلية للمريء مما يقلل من احتمال يتفقوا ارتجاع المريء
  •  أكل وجبات أصغر خلال اليوم لكن أكثر من ثلاث وجبات يوميه
  •  الحفاظ على وزن صحي لقاء الضغط بسيطًا على العضلة العاصرة السفلية للمريء
  •  استعمال العلكة لإبقاء رائحة الفم منعشة والتقيل ارتجاع الحمض


تغييرات  النظام الغذائي لعلاج ارتجاع المريء المزمن


 تعديل ماتاكله والطريقة التي تأكل بها من الممكن أن يساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء المزمن وبالتالي منع وقوع رائحه الفم الكريهه.

 العديد من الاطعمة بإمكانها تحفيز بوقوع ارتجاع الحمض عن طريق ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء أو زيادة الحمض داخل المعدة والبعض الاخر من الممكن ان يسبب رائحه الفم الكريهه بنفسه.

 يجب تجنب هذه الأطعمة:


  •  القهوة والمشروبات التي تحتوي الكافيين مثل الشاي وبعض مشروبات الطاقة
  •  البصل
  •  الفواكه الحمضية وعصائر الفواكه الحمضية
  •  الثوم
  •  منتجات الطماطم مثل الصلصات
  •  النعناع
  •  الأطعمة الحراقة
  • شوكولاته
  •  الاطعمة المقلية او عالية الدهن


 تناول الأطعمة عالية الألياف هو استراتيجية حسنة في مكافحة رائحة الفم الكريهة هذا لان الالياف تساعد على الهضم بحيث يتم بشكل السادس وبالتالي كل من ارتجاع الحمض والانسداد بسبب الإمساك  هي أمور أقل وقوعا

 ارتجاع المريء المزمن قد تم ربطه بزيادة الوزن فين كنت تعاني من زيادة الوزن فهل يجب عليك استشارة خبير التغذية لاختيار الطريقة المثلى و النظام المناسب لك لخسارة الوزن وبالتالي فإن خسارة الوزن بإمكانها تخفيف وقوع كل من ارتجاع الحمض وحرقة المعدة

 كما أن خسارة الوزن تقلل من احتمالات وقوع فتق الحجاب الحاجز والذي من الممكن أن يزيد أعراض الارتجاع المريئي المزمن سوءا

 شرب كمية كبيرة من الماء خلال اليوم من الممكن أن يحسن من رائحة الفم كما ان الماء وأقل المشروبات تأثيرا على المعدة بالسوء فهو لا يسبب عسر هضم او حتى يضعف من عضلة المريء السفلية.

 اضيفي الى ذلك ان الماء يعمل على طرد البكتيريا التي من الممكن ان ان تكون السبب فى احداث رائحة الفم الكريهة عن طريق غسلها، وبالطبع يجب استعمال الماء العادي عوضا عن الماء المكربن وغيرها من أنواع المياه التي يروج لها تجاريا وفي الحقيقة تجعل من أعراض ارتجاع الحمض وحرقة المعدة أشد سوءا

 أدوية علاج ارتجاع المريء


 هناك عدد من الأدوية التي لا تحتاج الى وصفة طبية وبعض الادوية الاخرى التي تتطلب وصفة طبية ويمكن استعمال كليهما واحد منهما لعلاج ارتجاع المريء المزمن و هذه الأدوية تشمل:


  •  مضادات الهيستامين
  •  مثبطات مضخة البروتون
  •  مضادات الحموضة والتي تشمل كربونات الكالسيوم و هيدروكسيد المغنيسيوم او الالومنيوم


 بعض مضادات الحموضة القابلة للمطبخ يكون لها خاصية إحداث رائحة فم منعشة بسبب المكونات المضافة مع المادة الفعالة لها بالإضافة إلى  قدرتها على تحسين الأعراض مباشرة.

 أدوية ارتجاع المريء المزمن الاخرى من الممكن ان تسبب جفاف الحلق،  و يحدث جفاف الحلق نتيجة إلى عدم إفراز الغدد اللعابية لكمية كافية من اللعاب.

 جفاف الحلق من الأعراض المزعج جدا ومن الممكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة،  فإن كان يظهر عليك رائحة الفم الكريهة بعد استعمال أدوية ارتجاع المريء عليكم نقشت الطبيب المعالج في الخيارات الاخرى المتاحة أو الطرق التي بامكانك استعمالها للتخلص من رائحه الفم الكريهه بدون أذية لعلاج ارتجاع المريء المزمن الذي تتبع

 ختامًا،  فإن رائحة الفم الكريهة هي عرض مرتبط بمرض ارتجاع المريء المزمن وفي اغلب الحالات من الممكن علاج  سوء رائحة الفم بسهولة.

 يصف الطبيب تغييرات على نمط الحياة و مجموعه من الادويه التي بإمكانها السيطرة على ارتجاع الحمض وبالتالي منع رائحه الفم الكريهه

هل اعجبك الموضوع :