القائمة الرئيسية

الصفحات






علامات اختفاء تكيس المبايض | كيف ينزل تكيس المبايض؟

تكيسات المبيض هي أكياس مملوءة بسائل داخل المبيض أو فوقه. يتم إنتاج النوع الأكثر شيوعًا من أكياس المبيض في وقت الإباضة من الشهر. وتكيسات التبويض طبيعية عند النساء في سن الإنجاب. ومعظمها غير ضار ولا تُسبب أعراض وتختفي من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة.

عندما تمر المرأة بدورة الحيض العادية، يُتوقع كل شهر أن تصاب المرأة بكيس من الماء. ربما تنمو ثلاثة أو أربعة أكياس صغيرة في المبايض. ثم يكبر كيس ويمتليء بالماء بداخله بيضة واحدة. بعد ذلك، في منتصف الدورة تقريبًا، سوف ينفجر هذا الكيس وتنطلق البويضة، ويذوب جدار الكيس المتبقي. يحدث هذا كل شهر ما لم تحمل المرأة.



إن تمزق كيس المبيض هو جزء طبيعي من الدورة الشهرية. وتشعر بعض النساء بالسائل الذي يخرج من هذا الكيس مع القليل من الألم فيما يعرف باسم ألم منتصف الدورة.

في بعض الأحيان عندما ينكسر جدار الكيس المرفق بالقليل من الأوعية الدموية التي يمكن أن تسبب بعض النزيف، ثم يمكن أن ينتهي هذا الدم في تجويف البطن، يصبح ذلك مزعجًا للغاية وقد يكون لديك المزيد من الألم.

قد تدرك المريضة أو لا تدرك أن لديها مرض تكيس المبايض. ذلك أن كثير منهم لا يسبب أي أعراض وقد يزول دون علاج. ومع ذلك، قد تسبب أكياس المبايض الكبيرة ألما في الحوض أو امتلاء في البطن أو انتفاخ. ويجدر بالذكر أنه لا بد من الاتصال بطبيبك على الفور إذا كنت تواجه:

  • ألم شديد في الحوض
  • ألم مفاجئ في البطن
  • الحمى
  • القيء
  • علامات الإصابة بحالة الصدمة Shock والتي تشمل ارتخاء الجلد والتنفس السريع والدوار أو الضعف العام

هذه الأعراض تشير إلى تمزق كيس المبيض. وهي حالة خطيرة أكثر عرضة للوقوع في حالات التكيسات الكبيرة في بعض الحالات قد يكون علامة على حالة التواء المبيض. وتحدث هذه الحالة عندما تكبر الأكياس. هذا يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى المبايض من خلال وقوع الالتواء. يمكن أن يؤدي كل من تمزق الأكياس والتواء المبيض إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الألم الشديد والنزيف الداخلي.

علامات اختفاء تكيس المبايض


يمكن أن يسبب تمزق كيس المبيض ألمًا مفاجئًا حادًا في منطقة الحوض وغالبًا ما يكون في الجانب الأيمن السفلي. لكن بعض التكيسات، مثل أورام بطانة الرحم، يمكن أن تكون على كلا الجانبين. يعقب الألم النزيف من المهبل فيما يعرف بنزول تكيسات المبايض.

قد تشعر المريضة بالألم بعد الجماع أو عند ممارسة الرياضة. لكن من المرجح أن يبدأ الألم الناتج عن كيس المبيض في منتصف الدورة الشهرية. قد يقع ألمًا في أوقات أخرى أثناء الدورة الشهرية بسبب أنواع مختلفة من الأكياس التي تتمزق مع الوقت، تشمل أعراض تمزق كيس المبيض ما يلي:

  • نزيف المهبل (نزول تكيسات المبايض)
  • الغثيان والقيء
  • ألم في منطقة الحوض والبطن يزداد أثناء الجلوس.
  • الضعف العام
  • ارتفاع الحرارة
  • الشعور بالامتلاء أو الثقل في الحوض
  • ألم الكتف (إذا كان لديك نزيف شديد)

كيف ينزل تكيس المبايض؟


تعد معظم أكياس المبايض الوظيفية جزءًا طبيعيًا من دورة المرأة ، وهي في الغالب حميدة أو غير سرطانية. الأنواع الأخرى من تكيسات المبيض، مثل أورام بطانة الرحم لا تعتبر طبيعية. وسبب تمزق الكيس بالضبط غير معروف. لكن فيما يلي بعض عوامل الخطر المحتملة:

  1. تزداد احتمالية إصابتك بتمزق كيس المبيض في حال وجود تاريخ من الإصابة بأكياس المبيض أو تمزق تكيسات المبيض.
  2. يمكن أن تتمزق الأكياس بعد التمرينات الشاقة وبعد الجماع.
  3. تنفجر الأكياس الكبيرة أسرع.
  4. ابق على اطلاع دائم بفحوصات أمراض النساء الخاصة بك حتى تتمكن من التعرف على وجود تكيسات بالمبايض وأي عوامل خطر تتعلق بها.

سرطان المبايض


يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية للتمييز بين تكيسات التبويض والأورام الخبيثة أو السرطانية. وبشكل عام. يكون للورم الخبيث هياكل داخلية يمكن رؤيتها عبر الموجات فوق الصوتية. لكن هذه الهياكل لا تعني بالضرورة أن الكيس خبيث.

عندما يكشف الفحص بالموجات فوق الصوتية عن ورم بالمبيض ثم يحدد ما إذا كانت الكتلة حميدة أو خبيثة. إذا لزم الأمر، ستخضع لعملية جراحية لتقييم الكتلة وربما إزالتها.

تكون أكياس المبيض الخبيثة أقل شيوعًا عند النساء الأصغر سنًا. يعتبر من بين 5-10% من النساء اللائي خضعن لجراحة تكيسات المبيض وجد أن 13-21% من الأكياس خبيثة.

علاج تمزق تكيسات المبايض


إذا كنت تعانين من ألم شديد في الحوض، فقد تحتاجين لزيارة غرفة الطوارئ حيث سيأخذ الطبيب التأريخ الطبي وإجراء فحص بدني. وقد تخضعين للعديد من الاختبارات لتحديد سبب الألم، على الرغم من عدم تضمين جميعها في التقييم الروتيني لكيس المبيض. قد تشمل هذه الاختبارات:

  • إختبار الحمل
  • فحص الدم الكامل
  • اختبار البول للبحث عن العدوى
  • فحص بالموجات فوق الصوتية لحوضك
  • التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي
  • جراحة المناظير لأغراض التشخيص
  • قد يشير الفحص بالموجات فوق الصوتية إلى تمزق كيس المبيض إذا أظهر كتلة وسوائل في الحوض.

قد ينزل الكيس بنفسه بعد أن يفتح. لكن الفحص ليس نهائيًا، وسينظر الطبيب في عوامل أخرى عند إجراء التشخيص. في معظم الحالات ، يتم علاج كيس المبيض الممزق بدون مضاعفات بشكل تحفظي من خلال الملاحظة ومسكنات الألم. عادة ما تكون الخراجات الوظيفية في هذه الفئة.

إذا كان لكيسك الممزق مضاعفات ، مثل فقدان الدم الغزير أو المستمر ، فقد يرغب طبيبك في إدخالك إلى المستشفى للمراقبة.

في المستشفى:

  • سيتم متابعة العلامات الحيوية الخاصة بك ونسبة خلايا الدم الحمراء إلى إجمالي حجم الدم (الهيماتوكريت)
  • إجراء فحوصات متكررة للتحقق من وجود نزيف داخلي
  • في بعض الحالات، قد يوصى بإجراء جراحة بالمنظار لوقف النزيف.

العوامل الأخرى التي قد تشير إلى الحاجة إلى الجراحة هي:

  • الأكياس التي يزيد حجمها عن 5 سم اعتمادًا على نوع الكيس
  • ألم مستمر
  • احتمال ألا تكون الجماهير المصورة حميدة
  • بعض الأكياس التي يزيد حجمها عن 5 سم لا تحتاج دائمًا إلى إزالتها جراحيًا. يمكن إدارة بعض الأكياس البسيطة إذا كنتِ في فترة ما قبل انقطاع الطمث.
في الماضي، كان يتم علاج كيس المبيض الممزق مع النزيف وانخفاض ضغط الدم بالجراحة بشكل روتيني.

علاج تكيس المبايض بالاعشاب

مكملات جذور الماكا


مكملات جذور الماكا تحقق التوازن بين الهرمونات، وهو نبات يزرع في جبال الأنديز. ذاع صيت استعمالها في أوائل الألفينات لإمكاناتها في مساعدة النساء الذين شارفوا على فترة انقطاع الطمث. يعتقد أن هذه العشبة قد تساعد في تنظيم مستويات الهرمون.

على سبيل المثال، شعرت النساء في إحدى الدراسات عموما أن لديهن نوعية حياة أفضل بعد تناوله. كما قلل عدم ارتياحهم، وكذلك خفف بعض أعراض انقطاع الطمث مثل تغييرات درجة الحرارة، والتعرق الليلي وخفقان القلب ومشاعر الاكتئاب.

هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث بخصوص امكانية جذور الماكا في منع أو علاج تكيسات المبيض ولكن تعتبر الماكا آمنة بشكل عام لإضافتها إلى نظامك الغذائي. كثير من الناس تضيفها إلى العصائر أو حتى القهوة. ويمكن شراء الماكا ككبسولات أو مسحوق. وتختلف الجرعات، لذلك تأكد من قراءة التعليمات الموجودة على الملصق.

بذور الكتان تساعد في توازن الهرمونات


قد تقلل بذور الكتان من مستويات الأندروجين في الجسم. وغالبا ما ترتبط مستويات الاندروجين العالية في النساء بمتلازمة تكيس المبايض.

ففي إحدى الدراسات، استكملت امرأة تبلغ من العمر 31 عاما مصابة بمتلازمة تكيس المبايض نظامها الغذائي بـ 30 جراما من بذور الكتان كل يوم. على مدى أربعة أشهروفيها انخفضت مستويات الاندروجين لديها، وكذلك مستويات هرمون التستوستيرون. فتشير هذه النتائج إلى أن البذور قد تساعد في تنظيم وظيفة الهرمونات.

هذه الدراسة محدودة للغاية، لأنها درست تأثيرًا محددًا. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت بذور الكتان قد تساعد في قضايا مثل كيسات المبيض. وفي العموم بذور الكتان هي من الأغذية العالية في أحماض أوميجا 3 الدهنية.

تعديل النظام الغذائي


نمط الأكل قد يؤثر على تطور حالة تكيس المبايض. نصف النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وقد يكون هناك صلة بين مقاومة الأنسولين وحالة تكيس المبايض، مما يجعل من الصعب إنقاص الوزن.

ونتيجة لذلك، قد تحتاج إلى تجنب الأطعمة التي تساهم في مقاومة الأنسولين. وتشمل هذه الكربوهيدرات المكررة والأطعمة المصنعة للغاية، مثل:

  • خبز أبيض
  • البطاطا البيضاء
  • أي شيء مصنوع من الدقيق الأبيض
  • المعجنات والحلويات والكعك وغيرها من الأطعمة السكرية
  • حاول إضافة الأطعمة التي تساعد على تنظيم الوزن ومحاربة مقاومة الأنسولين.

تشمل الخيارات الصحية ما يلي:

  • الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكلي والخضروات واللوز والتوت والاسكواش
  • البروتينات الخالية من الدهون ، بما في ذلك الأسماك والتوفو والدجاج
  • الأطعمة والتوابل التي يعزى إليها خواص مضادة للالتهابات، بما في ذلك الطماطم والكركم واللفت وزيت الزيتون واللوز.
  • إذا كنت تواجه مشكلة في فقدان الوزن أو السيطرة على النظام الغذائي، فاطلب من طبيبك المساعدة أو الإحالة إلى أخصائي التغذية.

شرب شاي البابونج لمساعدتك على الاسترخاء وتخفيف القلق


البابونج هو عشب تم استخدامه منذ العصور القديمة، وله خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التشنج وقد يساعد في تقليل القلق. ليس ذلك فحسب، بل قد يسمح لك البابونج أيضا بالحصول على راحة أفضل، ويمكن العثور عليه بسهولة في متجر البقالة المحلي أو عبر الإنترنت.

يتم ببساطة غلي الماء ووضع كيس الشاي الخاص بك في القدح لبضع دقائق. وقد تختلف تعليمات اعداد الشاي على العبوة من واحد لآخر. ويمكن أيضا صنع الشاي الطازج باستخدام أزهار البابونج. للحصول على وجبة واحدة، ستحتاج إلى:

  • 3-4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج
  • نعناع
  • كوب من الماء المغلي
هل اعجبك الموضوع :