علاج ألم المعدة النفسي

لذا، كيف يفترض بك أن تعرف ما إذا كان ألم بطنك يأتي بالفعل من تلك المنطقة أم أن صحتك الإدْراكية رُبَّمَا تكون وراء انزعاجك؟ هنا يشرح الأطباء علامات جميع منهما.

سواء كانت تشنجات معدتك تضربك في جميع مرة تضطر فيها إلى السفر أو فيما يسبق عروض العمل الكبيرة، فقد تكون  معيار لأنك متوتر للغاية لدرجة أنها تؤثر على أمعائك.

نُقِل عن سبيرلنغ: هناك صِلَة جَلِيّة بين الدماغ وعواطفنا وكيف يحِس أجسادنا. إن إدراك أن آلام البطن تظهر دومًا في لحظات من الخوف أو التوتر أو القلق يُحتمَل أن يُعِينك على اكتشاف أن مشاعرك وراء الانزعاج.

في حالة أنك تعلم بالفعل أنك تشكو من القلق ولكنك تصادَفَ عُسر في التنفيذ تلك الأعراض، فتحدث إلى طبيبك أو معالجك لمعرفة ما إذا كان أي تغيير في علاجك رُبَّمَا يُعِينك. إذا لم تكن جازمًا من أن ألم بطنك مُتعلِق بالتغيرات في مشاعرك، ففكر في الاحتفاظ بدفتر يوميات لبضعة أسابيع لتخطيط ما تحِس به وكيف يأتي الألم ويستجيب.

في حالة ما إذا كانت مشكلات الجهاز الهضمي تظهر مُتعلِقة بمخاوف الصحة الإدْراكية كمثل القلق، فقد يكون مقدم الرعاية الصحية الإدْراكية قادرًا على معاونتك بواسطة طرق كمثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يلتمس هذا النوع من العلاج إلى معاونة الأفراد على تعيين الأفكار والسلوكيات غير المفيدة وتغييرها ليعيشوا حياة أكثر صحة وسعادة. في حالة أنك مهتمًا بتجربته، فإليك دليلًا حول طريقة إيجاد على معالج بأسعار معقولة.

نوبات الهلع هي حلقات مروعة من الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه. كما هو الحال مع القلق، يُحتمَل أن تسبب نوبات الهلع أعراضًا جسمانية كمثل آلام البطن وتَعْقِيدات الجهاز الهضمي كمثل الإسهال. يُحتمَل أن تسبب كذلك أعراضًا كمثل وَجَع الصدرِ وخفقان القلب والرَشْح عرقي والارتعاش والشعور وكأنك ستوفاة.

بغض النظر عن كونها مروعة بلا شك حاليًا، إلا أن نوبات الهلع يمكن علاجها على نحو جسيم بالأدوية والعلاج كمثل العلاج المعرفي السلوكي وآليات التأقلم كمثل التنفس العميق، وفقًا لمايو كلينك. راجع طبيبك أو معالجك لاِكتساب المعاونة في حالة أنك تظن أنك تشكو من نوبات الهلع.

وهناك أيضًا نوع من مضادات الاكتئاب اللانمطية التي تعرف باسم SNRIs مثبطات استرداد السيروتونين والنورادرينالين:

وهي تعمل على المواد الكيميائية في الدماغ السيروتونين والنورادرينالين. ونذكر كذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل (imipramine (Tofranil، فهي يحتمل أن تكون علاجية أيضا. كما توصف مضادات الاكتئاب الأحدث السابق ذكرها المعروفة باسم غير النمطية مثل (mirtazepine (Remeron في بعض الأحيان.

يمكن أن تساعد كل من:

في الحالات الخفيفة من القلق وكذلك حالة قلق الأداء وهو واحد من اضطرابات القلق الاجتماعي. يجب تناول مضادات الاكتئاب مثل SSRIs أو SNRIs أو ثلاثية الحلقات يوميا سواء كان لديك قلق في ذلك اليوم المحدد أم لا، كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

عادة ما تؤخذ مضادات الهيستامين أو حاصرات بيتا فقط عند الحاجة للقلق، أو مباشرة قبل حدث مثير للقلق مثل تناول البروبرانولول قبل وقت قصير من إلقاء خطاب. أخيرا، بدأت بعض الأدوية المضادة للاختلاج، مثل نيوروتونين (gabapentin (Neurontin و Lyrica ليركا، في إظهار قيمة في علاج بعض أشكال القلق في الدراسات البحثية الأولية

مرضى القلق الحاد (نوبة الهلع)، يحتاجون إلى تناول دواء مضاد للقلق فوري المفعول. وأبرز الأدوية المضادة للقلق بغرض الإغاثة الفورية هي تلك المعروفة باسم البنزوديازيبينات مثل:

وعيوب البنزوديازيبينات تسبب أحيانا:

ومع ذلك ، فقد حلت في العقود الأخيرة محل الباربيتورات (المخدرات) إلى حد كبير لأنها تميل إلى أن تكون أكثر أمانا إذا تم تناولها بجرعات كبيرة. أحد الأدوية الأخرى المضادة للقلق هو باسبار (busprirone (Buspar وله آثار جانبية أقل من البنزوديازيبينات ولا تسبب الاعتما عليهاد. لكن لها آثار جانبية خاصة بها وقد لا تكون دائما فعالة إذا تلقى الشخص قد أخذ البنزوديازيبينات في الماضي.