خسارة الشعر الوراثي يعني خسارة الشعر المتوارث في العائلات. غالبًا ما توجد بالرجال ولكن كذلك بالنساء. يؤثر خسارة الشعر الوراثي على فروة رأسك زيادة على غيره ، ولكنه رُبَّمَا يقع كذلك في أجزاء أخرى من جسمك.
راجع طبيبك في حالة أنك تشكو من خسارة الشعر المفاجئ، أو لديك حالة من أمراض المناعة الذاتية، أو تلقيت علاجًا كيميائيًا أو لا يمكن تفسير تساقط شعرك بواسطة عوامل وراثية.
لا يُعتَر على علاج لخسارة الشعر الوراثي ولكن العلاج رُبَّمَا يؤازر في إبطاء أو وقف خسارة الشعر. خسارة الشعر الوراثي غير ضار. على النقيض مما سبق ، يُحتمَل أن يكون محزن. المعاونة والدعم متاحان لك.
أسباب الصلع الوراثي
يمر شعرك بدورة مضبوطة دقائقها من النمو والراحة. يُحتمَل أن يقع خسارة الشعر في أي وقت من الدورة. هناك ثلاثة مراحل في دورة الشعر :
- المرحلة الأولى: ينمو شعر فروة رأسك باستمرار. وهذا ما يسمى طور التنامي. في تلك المرحلة ، ينمو شعرك زُهاء واحد إلى اثنان سم في الشهر. زُهاء تسعون بالمئة من شعرك في تلك المرحلة في أي وقت. يدوم ما بين اثنان إلى خمسة سنوات.
- المرحلة الثانية: تسمى مرحلة التراجع ، وهي عندما يتوقف النمو. زُهاء واحد إلى ثلاثة بالمئة من شعر فروة رأسك في تلك المرحلة في أي وقت. يظل لمدة اثنان إلى ثلاثة أسابيع.
- المرحلة الثالثة: تسمى طور التيلوجين. تلك مرحلة راحة وتظل ما بين واحد إلى أربعة شهور. زُهاء عشرة بالمئة من شعر فروة رأسك في تلك المرحلة في أي وقت.
- نهاية مرحلة الراحة: يمر الشعر بمرحلة تساقط ، والتي تؤدي على نحوٍ دَارِجً إلى نمو شعر حَدِيث. عندما يتم خسارة الشعر ، يتم استبداله بشعر حَدِيث من نفس بصيلات الشعر الموجود أسفل سطح الجلد.
يقع خسارة الشعر الوراثي بالذكور أو الإناث نتيجة الفعاليات الجينية أو الهرمونية. وتسمى كذلك الثعلبة الأندروجينية بسبب كونها تتأثر بالهرمونات التي تسمى الأندروجينات. تلك موجودة بكل من الرجال والنساء ، ولكن بكميات متباينة.
يزداد خطر إصابتك بخسارة الشعر الوراثي إذا كان لديك أقارب تعرضوا لخسارة الشعر. سيؤثر مخططك الجيني لخسارة الشعر على أشياء كمثل :
- عمرك عندما تشرع بخسارة الشعر
- مدى سرعة خسارة الشعر
- نمط ومدى الصلع.
لا يعرف الأطباء سبب برمجة بعض بصيلات الشعر لتعيش فترة نمو أقصر من غيرها. ومع ذلك، قد تؤثر عدة عوامل على تساقط الشعر:
- الهرمونات: مثلا بسبب المستويات غير الطبيعية من الأندروجينات (الهرمونات الذكرية التي ينتجها الرجال والنساء)
- الجينات: المنقولة من كل من الوالدين الذكور والإناث، قد تؤثر على استعداد الشخص للإصابة بالصلع الذكوري أو الأنثوي.
- الإجهاد والمرض والولادة: يمكن أن يسبب تساقط الشعر المؤقت.
- الإصابة بعدوى فطرية يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر.
- بعض الأدوية بما في ذلك أدوية الكيماوي المستخدمة في علاج السرطان أو أدوية سيولة الدم أو حاصرات بيتا الأدرينالية التي تستخدم للسيطرة على ضغط الدم وأيضًا حبوب منع الحمل التي قد تسبب فقدان الشعر المؤقت.
- الحروق والإصابات والأشعة السينية يمكن أن تسبب تساقط الشعر المؤقت. في مثل هذه الحالات، عادة ما يعود نمو الشعر الطبيعي بمجرد شفاء الإصابة ما لم يتم إنتاج ندبة. لكن لو تكونت ندبة لن ينمو الشعر أبدا.
- قد يسبب مرض المناعة الذاتية داء الثعلبة. وهي حالة مرضية يتراجع فيها الجهاز المناعي لأسباب غير معروفة ويؤثر على بصيلات الشعر.
- يمكن أن تسهم أساليب العناية بالشعر الخاطئة مثل غسل الشعر بالشامبو في كثير من الأحيان أو التصفيف أو التبييض وصبغ الشعر في ترقق الشعر بشكل عام عن طريق جعل الشعر ضعيفا وهشا. التلف الشديد للشعر أو فروة الرأس قد يسبب بقع صلعاء دائمة.
- الحالات الطبية مثل مرض الغدة الدرقية أو الذئبة الحمراء أو السكري أو فقر الدم بسبب نقص الحديد أو اضطرابات الأكل يمكن أن تسبب تساقط الشعر. في معظم الأحيان، عندما يتم علاج الحالة الأساسية سيعود الشعر ما لم يكن هناك تندب كما هو الحال في بعض أشكال الذئبة أو الحزاز السطحي أو الاضطرابات الجريبية.
- يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض البروتين أو نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية بشدة إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت. يمكنك مطالعة الأطعمة المفيدة للشعر.
الصلع الوراثي بالذكور
يُعرف خسارة الشعر الوراثي بالذكور كذلك باسم الصلع الذكوري النمطي. وهو أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. تؤثر الحالة على مجموعات سكانية متباينة بمعدلات متباينة وتمثل تسعة وتسعون بالمئة من خسارة الشعر لدى الرجال. يصيب نصف السكان الذكور في سن الخمسين.
يشرع خسارة الشعر بالرجال في سن الثلاثين تقريبًا ، ولكن يُحتمَل أن يقع في أي عمر بعد سن البلوغ. كيف يتطور الصلع بسرعة أو ببطء ، ونمط خسارة الشعر ، يبدو أنهما يتحددان بواسطة الجينات التي ورثتها من والديك.
تؤثر جيناتك على مدى حساسية فروة رأسك لهرمون يسمى ديهدروتستوستيرون ( DHT ) ، والذي يقصر مرحلة نمو شعرك. تصبح بصيلات شعرك كذلك أصغر استجابةً للديهدروتستوستيرون وعليه تنتج شعيرات أقل وأدق.
الصلع الأنثوي الوراثي
يُعرف خسارة الشعر الوراثي بالنساء بالصلع النمطي الأنثوي. سببها غير مفهوم بشكل جَلِيّ. يُحتمَل أن يصيب النساء في أي عمر ولكنه يقع بشكل أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث.
يشرع على نحوٍ دَارِجً في سن الثلاثين تقريبًا ، ويصبح ملحوظًا ببلوغ سن الأربعين ، ويكون أكثر وضوحًا بعد انقطاع الطمث. بحلول سن الخمسين ، تعاني ربع النساء على الأقل من درجة محددة من ترقق الشعر.
يُظن كذلك أن خسارة الشعر الوراثي للإناث يتأثر بالوراثة وهرمونات الأندروجين ، بغض النظر عن أن الإِقْتِران ليس قويًا كما هو الحال في خسارة الشعر الوراثي بالذكور. في حالة خسارة الشعر الوراثي للإناث ، يتم إنتاج شعيرات أدق ذات لون أقل.
علاج الصلع الوراثي بالاعشاب
عصير البصل
الفكرة هي أن الكبريت الموجود في عصير البصل يساند إعادة نمو الشعر. لا يُعتَر على الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع ، ولكن قامت دراسة صغيرة باختباره على الأفراد المصابين بالثعلبة البقعية ، والتي تسبب خسارة الشعر بشكل غير مكتمل. نضع نصف عصير البصل على فروة الرأس مرتين يوميًا. يستعمل الباقي ماء الصنبور. بعد أسبوعين ، عادت أربعة وسبعون بالمئة من مجموعة عصير البصل إلى نمو شَطْر من الشعر ، بالْمُوَازَنَةِ بـثلاثة عشر بالمئة من مستخدمي ماء الصنبور. إذا جربته ، فقد ترغب في إضافة شيء يخفي الرائحة.
بلميط منشاري
من ثمرة شجرة نخيل صغيرة ، يأتي هذا العلاج العشبي ، والذي يتم الترويج له أحيانًا باعتباره عقارًا رائعًا لنمو الشعر. أظهرت شَطْر من الدراسات أنه يمنع هرمون الذكورة التستوستيرون من الانهيار ، مما رُبَّمَا يؤازر في وقف خسارة الشعر. في حين أنه من غير الجَلِيّ مدى جودة عمل البلميط المنشاري، إلا أن الخبر السار هو أنه يظن أنه خالٍ من المخاطر ، ويمكن تناوله مع أدوية أخرى ، ولا يكلف تجربته الكثير.
العلاج العطري
تم اِسْتِعْمَال زيوت خشب الصندل والخزامى وإكليل الجبل والزعتر لعلاج خسارة الشعر لزيادة على مائة عام. يُظن أن مركبًا فيها يعَاضد نمو الشعر. يمكنك مبغة فرك واحد أو زيادة على تلك الزيوت في فروة رأسك لمدة دقيقتين على الأقل جميع ليلة. ثم لف رأسك بمنشفة دافئة لمعاونته على الاِرْتِشَاف. مكافأة: هذا التدليك الليلي تنبعث منه رائحة طيبة ويُحتمَل أن يُعِينك على تجرِبة مزيد من الاسترخاء.
زيت بذور اليقطين
يُحتمَل أن تُعِين الجرعات اليومية من زيت بذور اليقطين بواسطة الفاه على إعادة شعرك بأمان. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الرجال الذين تناولوا أربع كبسولات من PSO يوميًا لمدة ستة شهور شهدوا زيادة في عدد شعرهم بنسبة تُقدر بأربعون بالمئة. كمثل المنشار بالميتو ، يمكن لزيت بذور اليقطين وقف هرمون التستوستيرون من التحول إلى مركب يسمى DHT ، والمُتصِل بخسارة الشعر.
شاي أخضر
رُبَّمَا يُعِين المستخلص المصنوع من مركباته في مجموعة من المشكلات الصحية ، بما يشمل خسارة الشعر. رُبَّمَا يكون مركبًا يسمى EGCG يؤازر في نمو الشعر. لاحظ الباحثون اختلافًا عندما أعطوا الفئران الصلعاء مستخلص الشاي الأخضر لمدة ستة شهور. على الوجه الآخر لم يتم اختبار ذلك على الأفراد. على النقيض مما سبق ، استعمل مكملات الشاي الأخضر باحتياط. يشتمل بعضها على مركبات أخريات يُحتمَل أن تجعلك مريضًا.