القائمة الرئيسية

الصفحات






مرض السكري | العلاج والمخاطر وانواعه

أنواع مرض السكري

داء السكري ، المعروف باسم مرض السكري ، هو مرض استقلابي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. يقوم هرمون الأنسولين بنقل السكر من الدم إلى خلاياك ليتم تخزينه أو استخدامه للطاقة. مع مرض السكري ، إما أن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل فعال. يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم غير المعالج من مرض السكر إلى تلف الأعصاب والعينين والكلى والأعضاء الأخرى. هناك بضعة أنواع مختلفة من مرض السكري:

  • داء السكري من النوع 1 هو مرض مناعي ذاتي . يهاجم الجهاز المناعي الخلايا في البنكرياس ، حيث يصنع الأنسولين. من غير الواضح ما الذي يسبب هذا الهجوم. حوالي 10 في المئة من مرضى السكري لديهم هذا النوع.
  • يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما يصبح جسمك مقاومًا للأنسولين ، ويتراكم السكر في دمك.
  • يحدث مرض السكري عند ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي ، لكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص مرض السكري من النوع الثاني.
  • سكري الحمل هو ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل. هرمونات منع الانسولين التي تنتجها المشيمة تسبب هذا النوع من مرض السكري.

داء السكري مرض العلاج بالطرق الحديثة وكيف تحمي نفسك كل ما تحتاج معرفته عن مرض السكري والتغذية والحماية وانواع مرض السكري .

لا ترتبط حالة نادرة تسمى " مرض السكري الكاذب " بمرض السكري بحيث انهما مختلفان عن بعضهما البعض ، على الرغم من أن لها اسمًا مشابهًا. إنها حالة مختلفة تزيل فيها كليتك الكثير من السوائل من جسمك. كل نوع من مرض السكري لديه أعراض وأسباب وعلاجات فريدة. تعرف على المزيد حول كيفية اختلاف هذه الأنواع عن بعضها البعض.

أعراض مرض السكري

سبب أعراض مرض السكري هو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • زيادة الجوع 
  • زيادة العطش 
  • فقدان الوزن
  •  كثرة التبول
  •  رؤية ضبابية
  •  التعب الشديد 
  • القروح التي لا تلتئم

الأعراض عند الرجال

بالإضافة إلى الأعراض العامة لمرض السكري، و الرجال الذين يعانون من مرض السكري قد يكون انخفاض الدافع الجنسي ، ضعف الانتصاب (ED) ، وضعف قوة العضلات.

الأعراض عند النساء

النساء يعانون من مرض السكري يمكن أن يكون لها أيضا أعراض مثل التهابات المسالك البولية ، التهابات الخميرة ( داء المبيضات  ) ، حكة في الجلد.

اعراض مرض السكر النوع 1

  1. الجوع الشديد
  2.  زيادة العطش
  3.  فقدان الوزن غير المقصود 
  4. كثرة التبول
  5.  رؤية ضبابية 
  6. تعب
  7. قد يؤدي أيضًا إلى تغييرات في الحالة المزاجية.

اعراض مرض السكر النوع 2

  1. زيادة الجوع
  2.  زيادة العطش
  3.  زيادة التبول
  4.  رؤية ضبابية
  5.  تعب
  6.  القروح البطيئة للشفاء
  7. كما قد يسبب التهابات متكررة. وذلك لأن مستويات الجلوكوز المرتفعة تجعل من الصعب على الجسم الشفاء.

سكري الحمل

معظم النساء المصابات بسكري الحمل ليس لديهن أي أعراض. غالبًا ما يتم اكتشاف الحالة خلال اختبار السكر في الدم الروتيني أو اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم والذي يتم إجراؤه عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. في حالات نادرة ، ستعاني المرأة المصابة بسكري الحمل من زيادة العطش أو التبول.

أسباب مرض السكري

مرض السكر النوع 1

لا يعرف الأطباء بالضبط ما الذي يسبب مرض السكري من النوع الأول. لسبب ما ، يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا بيتا المنتجة للأنسولين ويدمرها في البنكرياس . الجينات قد تلعب دورا في بعض الناس. من الممكن أيضًا أن ينطلق الفيروس من هجوم الجهاز المناعي وضعف الجهاز المناعي ايضا وزيادة السموم في الجسم قد تكون عوامل ايضا .

داء السكري من النوع 2

النوع الثاني من السكري ينبع من مزيج من العوامل الوراثية وأسلوب الحياة. إن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من مخاطرك أيضًا. إن زيادة الوزن ، وخاصة في بطنك ، يجعل خلاياك أكثر مقاومة لآثار الأنسولين على نسبة السكر في الدم. هذا الشرط يعمل في الأسر . يشارك أفراد الأسرة الجينات التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري وزيادة الوزن.

سكري الحمل

سكري الحمل هو نتيجة للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل. تنتج المشيمة هرمونات تجعل خلايا المرأة الحامل أقل حساسية لآثار الأنسولين. هذا يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل. النساء المصابات بالوزن الزائد عند الحمل أو اللائي يكتسبن وزناً زائداً أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل. لاحظ : تلعب كل من الجينات والعوامل البيئية دورًا في تحفيز مرض السكري.

عوامل خطر مرض السكري

مرض السكر النوع 1

أنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 1 إذا كنت طفلاً أو مراهقًا ، أو لديك والد أو أخ أو شرط ، أو تحمل جينات معينة مرتبطة بالمرض.

داء السكري من النوع 2

يزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري إذا:

  • الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن 
  • الاشخاص 45 سنة أو أكبر 
  • لديك أحد الوالدين أو الأخوة مع الشرط
  • الاشخاصص غير النشطين بدنيا 
  • مصاب بسكري الحمل
  •  لديهم prediabetes : وهي حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيصها من النوع الثاني من السكري .
  • الاشخاص الذين لديهم ارتفاع في ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول في الدم ، أو ارتفاع الدهون الثلاثية

سكري الحمل

يزيد خطر الإصابة بسكري الحمل إذا:

  • يعانون من زيادة الوزن
  • اشخاص عمرهم فوق سن 25
  • كان مصابا بسكري الحمل خلال فترة الحمل السابقة
  • أنجبت طفلاً يزن أكثر من 9 أرطال " 4 كيلو غرام "
  • لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري من النوع 2
  • لديهم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)

لاحظ ان يمكن لعائلتك وبيئتك والحالات الطبية الموجودة مسبقًا التأثير على احتمالات الإصابة بمرض السكري.

مضاعفات مرض السكري

ارتفاع نسبة السكر في الدم يدمر الأعضاء والأنسجة في جميع أنحاء الجسم. كلما زاد معدل السكر في دمك ، وكلما طالت فترة تعايشك معه ، زاد خطر حدوث مضاعفات اخرى . تشمل المضاعفات المرتبطة بمرض السكري ما يلي:

  • أمراض القلب ، النوبة القلبية ، و السكتة الدماغية
  • الاعتلال العصبي 
  • اعتلال الكلية 
  • اعتلال الشبكية و فقدان البصر
  • فقدان السمع
  • تلف القدم مثل الالتهابات والقروح التي لا تلتئم
  • الأمراض الجلدية مثل البكتيرية و الفطرية الالتهابات
  • اشخاص يميلون الى الكابة 
  • الامراض العقلية مثل الزهايمر 

سكري الحمل

يمكن أن يؤدي سكري الحمل غير المنضبط إلى مشاكل تؤثر على كل من الأم والطفل. يمكن أن تشمل المضاعفات التي تؤثر على الطفل ما يلي:

  1. الولادة المبكرة
  2.  وزن أعلى من الطبيعي عند الولادة
  3.  زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري في وقت لاحق من الحياة
  4.  انخفاض سكر الدم 
  5. اليرقان : هو اصفرار جلد الطفل وعينيه. يرقان المواليد الجدد شائع جدًا ويمكن أن يحدث عندما يكون الأطفال مصابون بمستوى عالٍ من البيليروبين ، وهو صبغة صفراء تنتج أثناء الانهيار الطبيعي لخلايا الدم الحمراء .
  6. ولادة جنين ميت

لاحظ : يمكن أن تصاب الأم بمضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم ( تسمم الحمل ) أو السكري من النوع 2. قد تحتاج أيضًا إلى ولادة قيصرية ، يشار إليها عادةً باسم القسم C. ويزداد خطر إصابة الأم بسكري الحمل في حالات الحمل في المستقبل. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات طبية خطيرة ، ولكن يمكنك إدارة الحالة بالأدوية وتغيير نمط الحياة. تجنب مضاعفات مرض السكري الأكثر شيوعا مع هذه النصائح المفيدة.

علاج مرض السكري

يعالج الأطباء مرض السكري مع بعض الأدوية المختلفة. تؤخذ بعض هذه الأدوية عن طريق الفم ، في حين أن البعض الآخر متاح كحقن . ايضا احد طرق علاج السكري الحديثة وهي ثورة نظام التغذية الكيتو . بحيث تنخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير جدا في وقت مثالي يمكنك تجربة نظام الكيتو والتعرف عليه بنفسك .

علاج مرض السكر النوع 1

الأنسولين هو العلاج الرئيسي لمرض السكري من النوع الأول. يحل محل الهرمون الذي لا يستطيع جسمك إنتاجه. هناك أربعة أنواع من الأنسولين الأكثر استخدامًا. يتم تمييزهم حسب السرعة التي يبدأون في العمل بها .

علاج داء السكري من النوع 2

الحمية والتمرينات يمكن أن تساعد بعض الأشخاص على التحكم في مرض السكري من النوع الثاني إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة كافية لخفض نسبة السكر في الدم ، فستحتاج إلى تناول الدواء. هذه الأدوية تخفض نسبة السكر في الدم بطرق مختلفة ولكن لن تقوم بمعالجتك انها طريقة بديهة لنقل السكر من مكان الى اخر او حتى اجبار الخلايا على استقبال مزيد من السكر . 

احد طرق العلاج الثورية الجديدة وهي  نظام الكيتو بحيث انك سوف تقوم بخفض السكر في الدم بشكل كبير جدا وفي وقت مثالي عن طريق قطع السكر بكل اشكاله من سكر جوليكوز " سكر الفاكهة " واي نوع سكر اخر . ايضا الرياضة سوف تساعدك في الوصول الى صحة افضل والتخلص من السموم والسكر في الدم والماء الزائد .

علاج سكري الحمل

ستحتاج إلى مراقبة مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم أثناء الحمل. إذا كانت مرتفعة ، فإن التغييرات والتمرينات الغذائية قد تكون أو لا تكون كافية لخفضها. وفقًا لمايو كلينك ، ستحتاج حوالي 10 إلى 20 بالمائة من النساء المصابات بسكري الحمل إلى الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم. الأنسولين آمن لنمو الطفل.

مرض السكري والنظام الغذائي

الأكل الصحي هو جزء أساسي من إدارة مرض السكري. في بعض الحالات ، قد يكون تغيير نظامك الغذائي كافياً للسيطرة على المرض بالاخص حيث اتباع  نظام الكيتو .

النظام الغذائي في مرض السكر النوع 1

يرتفع مستوى السكر في الدم أو ينخفض ​​بناءً على أنواع الأطعمة التي تتناولها. الأطعمة النشوية أو السكرية تجعل مستويات السكر في الدم ترتفع بسرعة. البروتين والدهون تسبب المزيد من الزيادات التدريجية. قد يوصي فريقك الطبي بتحديد كمية الكربوهيدرات التي تتناولها كل يوم. 

ستحتاج أيضًا إلى موازنة تناول الكربوهيدرات مع جرعات الأنسولين. اعمل مع اختصاصي تغذية يمكنه مساعدتك في تصميم خطة لداء السكري. يمكن أن يساعدك الحصول على التوازن الصحيح للبروتين والدهون والكربوهيدرات على التحكم في نسبة السكر في دمك.

النظام الغذائي في مرض السكر النوع 2

إن تناول الأنواع الصحيحة من الأطعمة يمكن أن يتحكم في نسبة السكر في دمك ويساعدك على فقدان الوزن الزائد. يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية في معرفة عدد غرامات الكربوهيدرات التي يجب تناولها في كل وجبة. من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ، حاول تناول وجبات صغيرة طوال اليوم. وايضا التأكيد على الأطعمة الصحية مثل:

  • اكل ثمري 
  • خضروات
  •  الحبوب الكاملة 
  •  البروتين الهزيل مثل الدواجن والأسماك
  •  الدهون الصحية مثل زيت الزيتون و المكسرات

بعض الأطعمة الأخرى يمكن أن تقوض الجهود للحفاظ على نسبة السكر في الدم في السيطرة عليها. اكتشف الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مرض السكري.

النظام الغذائي في مرض سكري الحمل

إن تناول نظام غذائي متوازن أمر مهم لك ولطفلك خلال هذه الأشهر التسعة. يمكن أن يساعدك اختيار الغذاء المناسب في تجنب أدوية السكري. مشاهدة أحجام الجزء الخاص بك الذي تتناوله ايضا ، والحد من الأطعمة السكرية أو المالحة. على الرغم من أنك تحتاج إلى بعض السكر لإطعام طفلك المتنامي ، إلا أنه يجب عليك تجنب تناول الكثير.

الوقاية من مرض السكري

لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول لأنه يسبب مشكلة في الجهاز المناعي. ولكن الفكرة الرئيسية هي تفادي زيادة السموم في الجسم والوزن فهم عاملين يؤديين الى ضعف المناعة ونشوء الامراض المناعية الاخرى . بعض أسباب مرض السكري من النوع 2 ، مثل الجينات أو العمر ، ليست تحت سيطرتك أيضًا. 

ومع ذلك ، يمكن السيطرة على العديد من عوامل الخطر الأخرى لمرض السكري. تتضمن معظم استراتيجيات الوقاية من مرض السكري إجراء تعديلات بسيطة على نظامك الغذائي وروتين اللياقة البدنية. إذا كنت قد تم تشخيص مرض السكري ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتأخير أو منع مرض السكري من النوع 2:

  • اتبع النظام الغذائي العصري "  نظام الكيتو " 
  • احصل على 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع من التمارين الرياضية ، مثل المشي أو ركوب الدراجات .
  • قطع الدهون المشبعة وغير المشبعة ، جنبا إلى جنب مع الكربوهيدرات المكررة ، من نظامك الغذائي.
  • تناول المزيد من الخضروات والحبوب الكاملة.
  • أكل أجزاء أصغر في الوجبات 
  • حاول أن تخسر %7 في المئة من وزن الجسم إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

مرض السكري في الحمل

يمكن للنساء اللواتي لم يعانين من مرض السكري مطلقًا ان يحصل تطوير لسكري الحمل فجأة أثناء الحمل لديهن . الهرمونات التي تنتجها المشيمة يمكن أن تجعل جسمك أكثر مقاومة لآثار الأنسولين . بعض النساء المصابات بداء السكري قبل الحمل يحملن معه الحمل.وهذا ما يسمى السكري قبل الحمل. 

يجب أن يتلاشى سكري الحمل بعد الولادة ، لكنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري في وقت لاحق. حوالي نصف النساء المصابات بسكري الحمل سوف يصابن بالنوع الثاني من داء السكري خلال 5 إلى 10 سنوات من الولادة ، وفقًا للاتحاد الدولي للسكري. 

يمكن أن يؤدي الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل إلى مضاعفات لحديثي الولادة ، مثل اليرقان أو مشاكل في التنفس . إذا كنت مصابًا بسكري الحمل أو الحمل ، فستحتاج إلى مراقبة خاصة لمنع حدوث مضاعفات.

مرض السكري عند الأطفال

يمكن أن يصاب الأطفال بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني. تعتبر السيطرة على نسبة السكر في الدم مهمة بشكل خاص عند الشباب ، لأن المرض يمكن أن يضر بالأعضاء الهامة مثل القلب والكلى.

مرض السكر النوع 1

غالبًا ما يبدأ شكل المناعة الذاتية لمرض السكري في مرحلة الطفولة. أحد الأعراض الرئيسية هو زيادة التبول . قد يبدأ الأطفال المصابون بداء السكري من النوع الأول في ترطيب السرير بعد تدريبهم على استخدام المرحاض. إن العطش الشديد والإرهاق والجوع هي أيضًا علامات على الحالة. من المهم علاج الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول على الفور. يمكن أن يسبب المرض ارتفاع نسبة السكر في الدم والجفاف ، والتي يمكن أن تكون حالات الطوارئ الطبية .

داء السكري من النوع 2

داء السكري من النوع الأول كان يُطلق عليه "داء السكري للأحداث" لأن النوع 2 كان نادرًا جدًا عند الأطفال. الآن مع زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، أصبح مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعًا في هذه الفئة العمرية. حوالي 40 في المئة من الأطفال المصابين بداء السكري من النوع 2 ليس لديهم أعراض ، وفقا لمايو كلينك . 

غالبًا ما يتم تشخيص المرض أثناء الفحص البدني. يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع 2 مضاعفات مدى الحياة ، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكلى والعمى. الأكل والتمارين الصحية يمكن أن تساعد طفلك على إدارة نسبة السكر في الدم ومنع هذه المشاكل. داء السكري من النوع 2 منتشر أكثر من أي وقت مضى في الشباب.

مرض السكري لكل الاعمار اخيرا 

بعض أنواع مرض السكري - مثل النوع 1 - ناتجة عن عوامل خارجة عن إرادتك. يمكن منع الاشكال الاخرى من السكري - مثل النوع 2 - من خلال خيارات طعام أفضل ، وزيادة النشاط ، وفقدان الوزن. ناقش مخاطر مرض السكر المحتملة مع طبيبك. إذا كنت في خطر ، فجرّب نسبة السكر في دمك واتبع نصيحة طبيبك لإدارة نسبة السكر في دمك ولا تنسى تجربة النظام الغذائي الثوري "  نظام الكيتو " .
    هل اعجبك الموضوع :